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미 국 의약연구소 연구자료에 의하면 차가버섯은 특히 위암, 위궤양, 위산과다, 위염등 위장질환의 치료 및 예방에 매우 효과가 우수하다고 하며, 폐암, 당뇨등의 치료에도 우수한 효능을 보이는 것으로 알려져 있고 또한 신경쇠약자 및 노약자의 신경 안정에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다 …
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이번 시간에는 차가버섯 효능과 부작용을 알아보았는데요…
다양한 효능이 있는 반면 부작용도 있을 수 있으니
영상 참고하시면 좋겠네요~
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알래스카” 차가버섯 채취 방법과 효능 “
차가 버섯의 이름은 러시아로 ‘Чага’ 인데 영어로는 ” Chaga Mushroom ” 이라고 합니다. 가격이 싼 러시아 제품들이 한국에서 많이 팔리고 있으며 …
Source: alaskakim.com
Date Published: 7/19/2022
View: 7744
알래스카 상황버섯과 차가버섯 그리고, 고비 – 네이버 블로그
100% 모두 알래스카 현지에서 직접 채취한 것들이라 믿고 안심하고. 드실 수 있습니다. 특히, 암에 효능이 좋은 차가버섯은 그 약효가 이미 검증이 …
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 10/24/2021
View: 6251
차가버섯의 성분·효능은 알라스카 자연산이 최고 – 지역내일
알라스카 차가버섯은 보유 성분이 다양해 여러 병증에 효력을 발휘한다고 알려져 있다. 인체에 나쁜 영향을 행사하는 활성산소를 분해하고 혈액속의 지방 …
Source: www.localnaeil.com
Date Published: 9/19/2021
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야생 알래스카 차가 버섯 – Wild Alaska Chaga
상처 버섯 (Inonotus obliquus) 북반구 에서 자작 나무 나무 에 성장 과 세기에 차가 버섯 차 를 만들기 위해 사용되어왔다. 항산화 높은 수준의 트리 테르펜 스테롤, …
Source: wildalaskachaga.com
Date Published: 7/20/2021
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차가버섯 효능 13가지, 부작용 및 섭취 주의사항
차가버섯 효능 13가지 · 1. 면역체계 강화 · 2. 염증 예방 및 억제 · 3. 혈당 수치 감소 · 4. 콜레스테롤 수치 감소 · 5. 간 보호 · 6. 장 건강 지원 · 7. 노화 …
Source: informationary.tistory.com
Date Published: 7/24/2021
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차가버섯 효능 9가지, 러시아산을 구입해야 하는 이유
차가버섯 효능 요약 · 항산화 작용 · 항암 작용 · 콜레스테롤 수치 개선 · 고혈압 개선 · 면역력 향상 · 혈당 개선 · 항염증 작용 · 피부 질환 개선.
Source: healthtips.co.kr
Date Published: 1/27/2021
View: 7224
알라스카 자연산 상황버섯 차가버섯 건강식품 :: 한인업소록
상황버섯은 항암효과 당뇨, 혈압, 고지혈증, 발기부전, 중금속 해독작용등 정말 놀라운 명약입니다. ▫ 상황버섯 효능, 효과는 이미 많이 알려져 있으며 미국 FDA 에서도 …
Source: ny.koreaportal.com
Date Published: 1/3/2022
View: 7692
알래스카 ” 상황버섯과 말굽버섯의 효능 ” – 다음블로그
알래스카처럼 추운 지역에서 자라는 버섯들은 그 약효가 매우 뛰어나 약초로서의 제 기능을 충분히 다 하고 있습니다. 자작나무에서 자라나는 차가 …
Source: blog.daum.net
Date Published: 12/28/2022
View: 4338
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주제에 대한 기사 평가 알래스카 차가 버섯 효능
- Author: 헬스라이프TV
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- Date Published: 2021. 6. 13.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=tbCVFDuFMkQ
알래스카” 차가버섯 채취 방법과 효능 “
차가 버섯의 이름은 러시아로 ‘Чага’ 인데
영어로는 ” Chaga Mushroom ” 이라고 합니다.
가격이 싼 러시아 제품들이 한국에서 많이
팔리고 있으며 , 재배한 차가 버섯도 있다고
합니다.
차가 버섯에도 등급이 있습니다.
차가 버섯을 채취 하다 보면, 좋은 차가 버섯은
바로 알 수 있습니다.
.
차가 버섯의 효능이야 두말 할 필요가 없지만,
소나무 비늘 버섯 과에 속하는 차가 버섯의
검은 부분은 많은 양의 멜라민 때문입니다.
차가 버섯에 있는 베타 카로틴과 비타민 A 는
아토피를 치료 하는데 효과가 있으며,콜레스테롤을
줄여줘 성인병과 심혈관 질환을 예방 할 수 있으며,
항산화 효소인 SOD 가 함유되어 있어 인체에 있는
나쁜 활성화 산소를 없애줍니다.
.
저는 그 것보다 관심 가는 게 바로 암 예방과 암 치료
를 유의 있게 보고 있습니다.
차가 버섯에 대해 과학적으로 증명된 성분과 효능은
러시아만큼 발달 한 곳이 없습니다.
차가 버섯을 차로 우려 내서 먹는 방법과 차가 버섯을
고농축하거나 특수하게 분쇄한 방법으로 가루를 내서
먹는 방법도 있습니다.
미세한 가루로 분쇄하는 공정 자체가 상당히 까다로워
러시아에서만 지금 그 방법으로 가공을 하고 있으며
한국에서는 보다 간단한 유사한 방법으로 가루를 내어
판매를 하는 걸로 알고 있습니다.
.
차가 버섯 가루는 일반 적으로 10배의 재료가 들어가야
같은 차가 버섯 무게가 나옵니다.
오늘은 차가 버섯 채취하는 방법을 자세하게 소개를
해 드리도록 하겠습니다.
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항공 촬영은 드론 팬텀4로 했으며, 셀폰을 이용해
차가버섯 현장을 스케치 했습니다.
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드론을 띄워서 촬영한 턴어게인 암 바다와 설산입니다.
그리고, 앞쪽 산이 오늘 오를 추가치 산맥입니다.
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금년에 봄이 일찍 찾아와 빠르게 녹고 있는 설산의 모습입니다.
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오늘 고생을 할 드론입니다.
미리 들어 갈 곳을 드론으로 촬영해서 지리적 감각을 익히는 게
상당히 중요합니다.
사진으로 찍어 놀으면 한결 도움이 되며, 미리 영상으로
잘 둘러보고 기억을 해 두면, 나중에 산속에서
헤메는 일이 없습니다.
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이 산에는 주로 자작나무와 가문비 나무,오리나무등이 있는데
약간 붉게 보이는 나무들이 자작나무입니다.
이 자작나무 숲을 오늘 갈 예정입니다.
숲속을 들어가면 길을 잃어버리는 경우가 많으며, GPS가
먹통 일 때도 많아 자칫 잘못 들어 갔다가 목숨을
잃을 뻔한 경우도 많습니다.
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3단으로 펼쳐지는 봉에 도끼를 용접해서 붙인건데,
이런 장비는 전문적인 채치를 하시는 분들이 갖고 다닙니다.
장비는 ATV와 GPS,그리고 권총입니다.
곰이 나타날 확률이 많아 휴대를 해야 합니다.
저는 사진이 주 목적이라 곰 퇴치 스프레이로 무장 합니다.
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그리고, 손도끼와 정이 필요한데, 전문적인 분들은 정을 가지고
다니지 않는데 , 초보자는 정을 가지고 다니는 게 좋습니다.
속살을 파내기 위해 정이 필요합니다.
호르라기도 지참을 하면 상대방과 수시로 위치 확인을
할 수 있어 좋습니다.
물론, 고비를 딸 때도 호르라기는 필수 입니다.
우거진 나무와 고비로 인해 상대방을 놓치기가 쉽상입니다.
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저 높이 상황버섯이 자라고 있네요.
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검게 탄게 바로 차가 버섯입니다.
어린 차가 버섯은 밖으로 검게 탄 부분이 돌출이 되지
않습니다.
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차가 버섯은 보통 5년에서 10년 정도가 좋습니다.
오래 되면 차가 버섯은 나무의 암이기 때문에 나무가
죽어 버리면 영양분이 없는 나무로 인해
차가 버섯이 죽게 됩니다.
죽으면 아주 딱딱하게 굳어 채취를 해도
쓸 부분이 없으며 효능도 떨어집니다.
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상황 버섯 위에 나무가 자라고 있네요.
상황 버섯은 오래 될수록 좋은데 , 수백년 묵은 상황 버섯은
나무 맨 밑둥에서 자랍니다.
그런 걸 보지 못한 사람이 99%인데 그만큼 귀하기도 하고,
예전에 제가 하나를 발견해서 채취를 한 적이 있었고,
사진을 찍다가 또, 다른 하나를 발견해서 나중에
찾으려고 했는데, 장소가 기억이 나지 않더군요.
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무스들이 좋아 한다고 해서 붙인 애칭이 무스베리입니다.
제가 하나 먹어 보았더니, 병맛인데 잼이나 젤리로 해서
원주민들이 먹습니다.
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정말 오래된 말굽 버섯입니다.
말굽버섯에는 베타글루칸이라는 성분이 있어 항암효과와
당뇨에 좋다고 하더군요.
그런데, 저는 과학적으로 입증이 된 차가 버섯이
항암 효과와 암 치료에 더 뛰어 나다고 보고 있습니다.
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산등성이를 오르는데 경사가 45도를 넘는 것 같습니다.
오리나무와 가시오갈피 나무들이 많아 , 자칫 미끄러지면
한참을 굴러 갑니다.
저도 미끄러져서 한참을 가다가 나무 밑둥에 부딪쳐 간신히
멈출 수 있었습니다.
그리고, 눈 녹은 물기들이 많아 잘 미끄러집니다.
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잠시 휴식을 취하면서 김밥으로 점심 요기를 했습니다.
먹고 나니, 아주 든든하네요.
물도 필수로 가지고 다녀야 합니다.
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얼마나 올라 왔는지 맞은 편, 설산이 눈 높이로 보입니다.
오늘 산을 타는데 정말 고생이 많았습니다.
너무 미끄러워 몇 번을 구루기도 하고, 가시오갈피 나무에
여기저기 엄청 긁히고 낙엽으로 덮혀진 구덩이에 발이
빠지기도 하고 정말 난 코스였습니다.
온 몸이 땀으로흠씬 젖을 정도였으며, 산 위에 올라오니
벌써부터 모기가 있더군요.
그래서, 손등도 물리고, 땀으로 얼룩진 이마도
두 방이나 물렸습니다.
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겨울에는 차가 버섯 위에 눈이 쌓여 금방 발견을 할 수 있는데
보통 전문적인 채취업자들은 여름에 많이 다니며, 이번 겨울은
눈이 많이 내려 다들 나가지 못했습니다.
차가 버섯이 앵커리지 인근에는 거의 보기 힘들어
점점 멀리 나가는데, 러시아인들이 워낙 차가 버섯에는
일가견이 있어 그들이 많이 채취 하러 다닙니다.
앵커리지 인근에는 거의 없다고 보면 됩니다.
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이런 버섯은 버섯 요리를 해도 좋습니다.
아주 부드럽고 말랑말랑 합니다.
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이 버섯도 마찬가지입니다.
일반 버섯 처럼 부드러워 잘게 찢어 버섯 볶음을 해도
좋습니다.
알래스카에는 독버섯 종류가 그리 많지 않은데 대략
5가지 정도입니다.
독버섯 종류만 외워두면 부작용을 하지 않아도 되는데,
독버섯도 버섯 표피를 벗겨 먹으면 부작용이 없습니다.
서바이벌에서나 필요한 팁입니다.
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이미 한번 채취 한 곳에서 다시 자라는 차가 버섯입니다.
아직은 어린 편입니다.
중국산이나 따듯한 지역에서 나는 차가 버섯의 효능은
알래스카의 효능과는 매우 다릅니다.
이게 바로 차가 버섯의 등급 차이입니다.
중국산이나 한국산은 항암 성분의 지표가 되는
베타 글루칸 함향이 중국산 38,09% 한국산 30.38% ,
알래스카산 55.46% 로 현격한 차이가 있다고 합니다.
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이런 차가 버섯은 이제 막 성년에 접어 든 버섯입니다.
한, 5년만 더 있으면 아주 상태가 좋을 것 같습니다.
차가 버섯을 채취 하면 바로 10센티 정도로 잘라야 합니다.
그렇지 않으면 영양분이 모두 사라지게 됩니다.
처음 따시는 분들은 시간 날 때 손질 해야지 하면서
그냥 놔두는데 절대 그러면 안됩니다.
바로 다음날 손질을 해서 잘라서, 바람이 부는 응달 진 곳에서
말려야 합니다.
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애초에 차가 버섯을 완벽하게 가루로 내서 따듯한 물에 타서
통째로 마셔도 좋으며, 아니면 슬로우 쿠커에 늘 따듯하게 해서
드셔도 좋습니다.
저는 다소 독특하게 서너번 우려내서 먹다가 믹서기에 완벽하게
갈아서 거기에 물을 부어 통째로 마십니다.
암 예방에는 그냥 우려낸 물을 마시고, 암이 있으신 분들은 가루를
내어 드시는 게 좋습니다.
그리고, 꾸준하게 아침 저녁으로 한잔씩 마셔야 그 효과가
나타나니, 절대 걸르지 말아야 합니다.
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러시아에서 차가 버섯을 다양한 공정을 거쳐 가루를 내는 걸
보았는데, 이러한 가루는 가격이 비싸더군요.
가루를 내는데 버섯 가루가 엄청 날리는데 , 이 가루가 몸에
해로울까요? 아니면 일반 먼지와 같은 걸까요?
그게 궁금하더군요.
그 가루를 완전 장기간 급속 냉동을 시켰다가 다시 재 처리
과정을 거쳐 완제품을 만들어 내는 공정이 상당히 까다롭더군요.
.
액기스로 만들어 판매도 하는데, 러시아에서 만드는 거 아니면
매우 신뢰도는 낮습니다. 차라리 그냥 먹는 게 나을 것 같더군요.
췌장암이나 일반 암을 치료 했다는 사례들이 속속 나오면서
더욱 각광 받는 차가 버섯의 효능은 저도 믿을만 하더군요.
하여간 가루와 액기스는 러시아에서 직접 만든 거 외에는
그리 신뢰 하지 마시라는 걸 충고해 드리고 싶습니다.
러시아에서는 병원에서도 차가 버섯을 처방전에 표기를
해줍니다.
차가 버섯은 최대 20년 이상을 살지 못하는데, 제가 15년산을
발견 한 적이 있었습니다.
사람 얼굴에 윤기가 흐른다는 말이 있는데, 차가 버섯이 완전
황금색으로 빛나더군요.
그걸 어쨌는지 아직도 기억이 나질 않네요…오호 통재라.
.
알래스카 상황버섯과 차가버섯 그리고, 고비
알래스카 상황버섯과 차가버섯 그리고, 고비
알래스카에서 직접 채취한 상황버섯과 차가버섯,고비,불로초를 판매대행
합니다.
주변에서 채취한 분들이 저에게 의뢰를 해서 정직한 가격에 판매를 하고
있습니다.
100% 모두 알래스카 현지에서 직접 채취한 것들이라 믿고 안심하고
드실 수 있습니다.
특히, 암에 효능이 좋은 차가버섯은 그 약효가 이미 검증이 되어
많은분들이 암 예방에 치료에 복용을 하고 계십니다.
가격
차가버섯 : 파운드에 45불 .미국내 무료배송(하와이는 추가 배송비 소요)
최소 주문 5파운드이상 무료배송.
상황버섯 : 파운드에 40불 역시, 무료배송,최소 주문 5파운드이상(하와이 동일 )
한국은 모든 제품 배송비 추가
불로초 : 파운드 70불 최소주문 5파운드 이상
불로초는 혈액순환을 돕고 남성에게 활기를 불어 넣어줍니다.
고비 : 파운드당 50불 최소주문 5파운드이상 .무료배송
고사리와 달리 독성이 없어 바로 먹을 수 있는 고비는 거의 보약으로
널이 알려져 있습니다.
문의
카톡아이디 : alaskakorea
이메일 :[email protected]
차가버섯의 성분·효능은 알라스카 자연산이 최고
신종플루 예방을 위해 면역력이 무엇보다 중요하다고 알려지면서 면역력을 높이기 위한 습관, 운동 그리고 건강식품 등에 대해 관심이 커지고 있다.면역력 강화, 항암버섯, 당뇨, 성인병에 효과가 있다고 알려지면서 국내에서도 큰 관심과 인기를 모으고 있는 차가버섯. 그러다보니 많은 업체에서 다양한 차가버섯 제품을 판매하고 있어 소비자들의 지혜롭고 꼼꼼한 선택이 요구되고 있다.알라스카 청정 자연의 영양이 그대로차가버섯은 북위 45도 이상 되는 알라스카를 중심으로 러시아 시베리아, 유럽의 타이가 기후대의 자작나무에서 자생한다. 북위 63도 극랭 알라스카에서 자라나는 차가버섯은 혹한 속에서 매우 더디게 성장하여 조직이 조밀하며, 많은 영양분을 가지고 있다.알라스카산 차가버섯을 분말포장 완제품으로 수입해 판매하고 있는 알라스카 차가버섯의 정순덕 대표는 “알라스카 자연산 차가버섯은 지구상 마지막 청정지역인 알라스카의 윤택한 자연에서 자란다”며 “세계에서 가장 까다롭고 엄격한 미국에서 FDA 승인을 받았으며 알라스카 주정부의 위생 검사와 관리를 통해 생산되어지기 때문에 안심하고 먹을 수 있다”고 말한다.주변 지인이 입증해 준 차가버섯의 효과알라스카 차가버섯은 그동안 SBS TV의 모닝와이드, VJ특급 등에 소개되었던 (주)연희녹용의 알라스카산 차가버섯을 분말 포장 완제품으로 수입해 국내에 판매하고 있다. 정순덕 대표 스스로 알라스카산 차가버섯의 우수성과 효능을 자신하기에 시작단계부터 부닥친 여러 가지 어려움을 극복하면서 수입 판매에 이를 수 있었다.정 대표가 차가버섯과 인연을 맺은 것은 아주 우연한 기회였다. 미국에 살고 있는 언니가 선물로 보내준 차가버섯. 이름도 처음 들어보는 버섯이었지만 성인병에 좋다는 말을 들어 당뇨로 고생하는 지인에게 보내주었다. 그리고 며칠 지나지 않아 지인으로부터 몸이 많이 좋아졌다는 기쁜 소식을 듣게 되었다. 이 이야기가 주변으로 퍼져나가면서 본의 아니게 점점 더 많은 차가버섯 주문을 받게 되었고 이를 계기로 규모 있는 사업으로 발전하게 된 것이다.정 대표는 “가장 신선하고 위생적으로 차가버섯을 드실 수 있도록 수입 후 완제품으로 만들어 유통시키지 않고, 산지에서 채취 즉시 건조 가공한 후 바로 파우치팩 포장한 완제품을 수입해 판매하고 있다”며 품질에 대한 자신감을 강조한다. 또한 “차가버섯을 드시고 싶지만 비용적인 부담 때문에 망설이는 분들을 위해 다른 제품들보다 상대적으로 저렴한 가격으로 판매하고 있다”고 덧붙였다.최하 15년 이상 자란 신선한 차가버섯을 현지에서 채취 즉시 건조 가공하는 일원화 시스템을 구축하고 있는 것이다. 그러므로 다른 제품들에서 볼 수 있는 차가버섯의 산화를 원천적으로 방지하고 주 약효성분인 크로모겐 콤플렉스 함량을 획기적으로 높였다. 알라스카 차가버섯에서는 부피의 대부분을 차지하는 자작나무 껍질이나 차가버섯의 목질 부분을 완전제거하고, 소량의 암갈색 내부조직만을 추출 최상급 품질을 유지한다.세계 각국에서 차가버섯 효능 연구알라스카 차가버섯은 보유 성분이 다양해 여러 병증에 효력을 발휘한다고 알려져 있다. 인체에 나쁜 영향을 행사하는 활성산소를 분해하고 혈액속의 지방수치와 당수치 콜레스테롤 수치를 감소시키는데 효과적이다. 또 사람의 면역력을 강화시켜 성인병을 예방하는 것은 물론 암, 당뇨, 고혈압 등 이미 발생한 성인병도 활성산소 제거를 통한 체내 산도저하와 혈류작용으로 알칼리화하므로 면역력과 방어력을 강화시켜 질병이 자연 치유될 수 있는 힘을 인체 스스로 갖도록 도와준다. 최근에 핀란드 헬싱키대학의 연구결과에 따르면 인체의 면역력 증진, 종양 치료 등 효능을 발휘하는 것으로 나타났다. 일본에서는 에이즈와 O-157, 간암 치료제로 이용하며 미국에서도 최근 차가버섯추출물을 이용한 건강식품을 판매하기 시작했다.Tip – 차가버섯 드시는 법- 성인기준 1일 3회 이상, 공복상태에서 음용하는 것이 좋다. 권장 시간대는 매 식사 30분전, 기상 직후, 취침전 등이다.- 물의 온도가 너무 높은 경우 유효성분이 파괴될 수 있으므로 60°C를 넘기지 않도록 해야 한다. 다만 물의 온도가 너무 낮으면 차가버섯이 잘 녹지 않는다.- 드시는 분의 사정에 따라 물의 양은 조절 가능하며 일반적으로 물의 양이 많을수록 인체 흡수가 용이하다.- 일반적인 성인 기준으로 1일 권장량은 2~4g이며 10세 이하 어린 아이의 경우 일반적인 성인 기준의 1/2정도가 좋다.- 몸이 좋지 않아 드시는 분의 경우 음용 목적과 몸 상태에 따라 보다 많은 양을 드셔야 할 수도 있다. 이 경우 적절한 음용량은 판매처와 개별적인 상담을 통해 결정해야 한다.문의 053-621-0785, 010-7770-0785김선영 리포터 [email protected] ⓒThe Naeil News. All rights reserved.
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야생 알래스카 차가 버섯
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차가버섯 효능 13가지, 부작용 및 섭취 주의사항
차가 버섯은 시베리아, 러시아, 한국, 알래스카와 같은 추운 기후의 나무 껍질에서 자라는 곰팡이의 일종입니다. 하지만 수세기동안 건강과 치료에 사용되어 왔죠.
이번 포스팅에서는 차가버섯의 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.
목차
차가버섯 효능 13가지
1. 면역체계 강화
차가버섯 효능 첫 번째는 면역체계 강화입니다. 차가버섯에 함유되어 있는 유익한 사이토 카인은 면역 체계를 조절하는 특수 단백질입니다.
이는 유해한 박테리아 및 바이러스와 싸워 면역에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 또한 차가버섯에 함유되어 있는 베타글루칸은 식이 섬유의 일종으로 세포의 기능을 강화해 바이러스 제거를 지원합니다.
2. 염증 예방 및 억제
차가버섯 효능 두 번째는 염증 예방 및 억제입니다. 앞서 유익한 사이토 카인을 소개해드렸습니다만, 유해한 사이토 카인 또한 있습니다.
이 유해한 사이토 카인은 염증을 유발하고 질병과 관련되어 있습니다. 차가 버섯은 염증성 사이토 카인 생성을 억제해 염증 예방 및 억제에 도움이 될 수 있습니다.
3. 혈당 수치 감소
차가버섯 효능 세 번째는 혈당 수치 감소입니다. 여러 동물 연구에 따르면, 차가 버섯 추출물이 혈당 수치를 낮추어 인슐린 저항성을 감소시키는 것으로 나타났습니다.
당뇨병 쥐를 대상으로 한 연구에 따르면, 차가 버섯 3주 복용 후 혈당 수치가 31% 감소한 것을 확인할 수 있었습니다. 하지만 차가버섯이 아직 인간의 당뇨병 관리에 도움이 될 수 있는 지 여부는 불분명합니다.
4. 콜레스테롤 수치 감소
차가버섯 효능 네 번째는 콜레스테롤 수치 감소입니다. 혈중 콜레스테롤 수치가 높으면, 심혈관 질환의 위험이 높기에, 콜레스테롤 수치를 줄임으로써 관련 질병의 위험을 줄일 수 있습니다.
이에 대한 연구에 따르면, 차가버섯은 LDL 콜레스테롤을 감소시키는 것 외에도 HDL 콜레스테롤을 증가시키는 것이 확인되었습니다.
5. 간 보호
차가버섯 효능 다섯 번째는 간 보호입니다. 차가버섯의 겉부분에는 항산화제 역할을 하는 폴리페놀이 다량 포함되어 있습니다.
이는 간 및 기타 장기에 손상을 유발할 수 있는 자유 라디칼로부터 보호할 수 있습니다.
6. 장 건강 지원
차가버섯 효능 여섯 번째는 장 건강 지원입니다. 차가버섯에서 발견되는 물질은 박테리아 세포 통신을 방해하여 헬리코박터 파일로리 박테리아 성장을 막을 수 있습니다.
이는 나아가 헬리코박터 파일로리로 인한 위 궤양을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
7. 노화 과정 지연
차가버섯 효능 일곱 번째는 노화 과정 지연입니다. 산화 스트레스는 주름 및 피부 처짐 등의 노화를 유발합니다. 그리고 이론적으로 신체에 더 많은 항산화제를 공급하면 노화 과정을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다.
이에 차가버섯에는 항산화 성분이 풍부하기에 노화 방지 및 산화 스트레스와 싸우는 데 효과적일 수 있습니다.
8. 암 예방
차가버섯 효능 여덟 번째는 암 예방입니다. 여러 연구에서 차가버섯이 암 성장 예방 및 늦추는 데 효과적인 것을 확인할 수 있었습니다.
한 연구에 따르면, 차가버섯은 폐 및 유방, 자궁 경부암의 종양 성장을 유의미하기 억제함을 확인할 수 있었습니다.
이러한 차가버섯의 항암 효과는 차가버섯의 항산화 물질 함량이 높기 때문에 기대할 수 있다고 합니다. 또한, 항산화 트리 테르펜이 포함되어 있는 데 이는 암세포를 죽이는 데 도움이 될 수 있습니다.
9. 혈압 감소
차가버섯 효능 아홉 번째는 혈압 낮추기입니다. 앞서 차가버섯에는 항산화 성분이 풍부하다고 했습니다. 차가버섯의 항산화 성분은 혈압을 낮추고 심혈관 건강을 예방하는 역할을 할 수 있습니다.
10. 체중 감량 지원
차가버섯 효능 열 번째는 체중 감량 지원입니다. 차가버섯의 항산화 및 항염 작용을 통해 장 건강을 지원할 수 있습니다.
또한 차가 버섯은 칼로리가 낮고 섬유질 함량이 아주 높기에 체중 감량에 도움을 줄 수 있습니다.
11. 영양 보충
차가버섯 효능 열 한번째는 영양 보충입니다. 차가버섯에는 SOD 활성 성분과 베타글루칸, 아연, 마그네슘, 비타민, 세슘, 아미노산, 섬유질, 철, 망간, 루비듐 등 여러 미네랄 및 영양소를 포함하고 있습니다.
12. 육체적 지구력 지원
차가버섯 효능 열 두번째는 육체적 지구력 지원입니다. 연구에 따르면, 차가 버섯은 운동 내성을 증가시킬 수 있습니다.
실제로 차가 버섯 추출물을 투여한 쥐를 대상으로 한 연구에 따르면, 투여한 집단이 더 오랜시간 수영을 하는 것을 확인할 수 있었고, 간 및 근육의 글리코겐 함량을 증가시켜 더 높은 에너지를 저장할 수 있게 했습니다.
또한 혈중 젖산 수치를 크게 감소시켰습니다. 신체에 젖산이 축적되면 피로를 유발할 수 있습니다.
13. 혈전 예방
차가버섯 효능 열 세번째는 혈전 예방입니다. 혈소판 응집은 혈액 세포가 모여 혈전을 형성할 때 발생하는 데, 이는 간혹 심장 마비 혹은 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다.
동물을 대상으로 한 연구에 따르면, 차가버섯 추출물은 혈소판 응집을 억제했습니다.
차가버섯 부작용 및 주의사항
차가버섯은 혈소판 응집을 억제할 수 있으므로, 출혈 위험을 예방하기 위해 아스피린 등의 혈액 희석제와 함꼐 복용해서는 안됩니다. 또한, 평소 출혈 장애 등 피가 잘 멈추지 않는 분에게도 치명적일 수 있습니다.
차가버섯은 혈당 수치를 낮출 수 있기에 당뇨병 치료제와 함꼐 병용하면, 혈당 수치가 심각하게 낮아질 수 있기에 함께 복용해서는 안됩니다.
자가 면역 질환이 있는 사람은 차가버섯 복용을 피해야 합니다. 이는 면역 체계를 더욱 활성화할 수 있습니다.
정리
오랜 기간 약용으로 사용된만큼 차가버섯은 뛰어나다고 할 수 있습니다. 하지만, 차가버섯 사용에 대한 임상 실험 및 연구가 부족합니다. 이에 차가버섯의 효과 및 효능을 기대해서 과다 복용하지 않는 것을 추천드립니다.
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차가버섯 효능 9가지, 러시아산을 구입해야 하는 이유
뛰어난 항암 효과를 가진 것으로 알려진 차가버섯이 소비자들에게 높은 관심을 얻고 있습니다. 과거에는 국내에서 생산되지 않았던 탓에 차가버섯 효능에 대한 관심도 낮은 편이었으나 품질과 효능이 뛰어난 러시아산 차가버섯이 수입되면서 소비량이 큰 폭으로 증가하고 있다고 합니다.
신토불이라는 말이 있지만 차가버섯만큼은 국내산 보다는 러시아산 또는 알래스카산을 구입하는 것이 좋습니다. 차가버섯 자체가 매우 추운 지역의 자작나무에서 자랄 뿐만 아니라 차가버섯 효능의 핵심 성분도 차가운 지역에서 자랄수록 더 많이 함유되어 있기 때문입니다. 그렇기 때문에 국내산 보다는 러시아산이나 알래스카산 차가버섯을 구입하는 것이 더 좋으며, 그 중에서도 국가에서 직접 관리하는 러시아산을 구입하는 것이 좋습니다.
차가버섯이란?
영하 20도가 넘는 매우 추운 지역에서 자라는 자작나무에 기생하며 자라는 버섯입니다. 시베리아, 알래스카와 같은 일부 지역에서 자라며 완전히 성장할 때까지 10년에서 15년 정도 걸리기 때문에 매우 희귀하고 귀중한 버섯으로 알려져 있습니다. 주요 생산지는 러시아, 우크라이나, 카자크스탄이며 실제로 러시아산, 알래스카산이 좋은 품질로 취급받고 있습니다. 특히 러시아산의 경우 국가 자체에서 관리를 하기 때문에 차가버섯 효능과 품질이 매우 뛰어난 것으로 알려져 있습니다.
차가버섯 구매 방법
인터넷 쇼핑몰에서 구입할 수 있으며 러시아에서 수입되는 제품의 경우 수입신고필증을 통하여 정식 통관 절차를 거친 제품인지 확인하는 것이 매우 중요합니다. 실제로 소비자들을 안심시키기 위해서 효능 설명이나 광고 내용에 수입신고필증을 첨부한 업체들이 많습니다. 러시아산은 품질이 좋은 것으로 알려져 있어서 소비자들의 선호도가 매우 높습니다. 러시아산이 아닌 다른 지역에서 수입되는 제품은 가격이 저렴한 편이지만 약효가 확실히 입증되지 않았으므로 신중히 구입하는 것이 좋습니다.
차가버섯 효능 요약
차가라는 이름은 우랄산맥에 사는 지역 원주민들에게 곰팡이라는 뜻을 가지고 있다고 합니다. 차가버섯 효능의 핵심 성분이라 할 수 있는 폴리페놀, 플라보노이드, 베타글루칸, 이노시톨, 에고스테롤, 리그닌 등의 성분은 다른 버섯에 비해 월등히 많은 양이 함유되어 있습니다.
항산화 작용
질병과 노화를 막는 것으로 알려진 항산화 성분인 플라보노이드와 베타글루칸이 매우 풍부하게 함유되어 있습니다. 상황 버섯의 330배, 녹즙의 60배, 흰들 버섯은 20배나 되는 양이 함유되어 있어 있습니다. 또 건강 유지에 필수적인 비타민, 섬유질, 셀레늄, 구리, 망간, 마그네슘, 칼슘, 아연, 철분, 칼륨 등의 영양소도 아주 풍부합니다.
항암 작용
차가버섯 효능에 대해서 이야기할 때 절대로 빼놓을 수 없는 것이 항암 효과입니다. 차가버섯의 풍부한 항산화 성분과 트리테르펜이라는 성분은 활성 산소에 의한 세포 손상을 억제하는데 연구에 따르면 폐암, 유방암, 자궁경부암의 암세포 성장을 억제할 뿐만 아니라 종양의 성장 속도도 늦추는 것으로 나타났습니다.
콜레스테롤 수치 개선
차가버섯에 함유된 항산화 성분은 나쁜 콜레스테롤로 알려진 LDL 콜레스테롤의 수치를 감소시키는 작용을 가지고 있습니다. 콜레스테롤 수치의 감소는 혈액 순환을 개선을 초래하여 뇌졸중, 심근경색, 동맥경화와 같은 각종 심혈관 질환의 위험성을 낮추는 효과를 제공합니다.
고혈압 개선
체내 콜레스테롤 수치가 감소하고 혈액 순환이 원활해지면 높았던 혈압이 정상 수준으로 개선되는 효과를 얻을 수 있습니다. 고혈압은 뇌졸중, 심장마비, 동맥류와 같은 각종 혈관성 질환의 발생에 매우 직접적인 영향을 미치는 질환인데 차가버섯의 풍부한 항산화 성분은 고혈압 개선에 매우 효과적으로 작용합니다.
면역력 향상
차가버섯의 리그닌과 사이토카인이라는 성분은 우리 몸의 면역 체계의 핵심인 백혈구의 생성과 활동을 촉진하는 역할을 담당합니다. 차가버섯은 사이토카인의 생산을 조절하는 기능을 활성화하여 면역력을 한층 강화시키는데 도움이 됩니다. 면역력이 향상되면 감기나 염증성 질환의 발생 위험성을 효과적으로 감소시킬 수 있습니다.
혈당 개선
차가버섯 효능을 연구한 자료에 따르면 차가버섯의 이노시톨을 실험쥐에게 투여한 결과 혈당 수치가 감소하는 것이 밝혀졌다고 합니다. 당뇨병은 인슐린의 생산과 기능에 이상이 생기면서 혈당 수치가 정상 범위를 초과하는 질환인데 차가버섯의 섭취가 고혈당 개선에 도움이 될 수 있습니다.
항염증 작용
염증은 우리 몸의 면역 체계가 질병과 싸우고 있다는 것을 의미합니다. 하지만 염증성 질환은 신체에 큰 부담을 줄 뿐만 아니라 심한 통증을 느끼게 합니다. 차가버섯의 사이토카인은 관절염, 위염, 위궤양, 신장염, 방광염, 기관지염, 피부염과 같은 각종 염증성 질환의 조절에 매우 효과적으로 작용합니다. 특히 평소 소화기 질환이나 방광 질환으로 고생을 하던 사람이 차가버섯을 꾸준히 섭취하면 증상 개선에 큰 도움을 얻을 수 있는 것으로 알려져 있습니다.
피부 질환 개선
아토피 피부염, 알레르기성 피부염은 재발과 호전을 반복하는 질환이기 때문에 완치라는 개념보다는 관리라는 영역이 더욱 중요하게 여겨지고 있습니다. 차가버섯은 혈액 순환을 개선하여 피부로 전달되는 산소와 영양분을 증가시킬 뿐만 아니라 뛰어난 항염증 작용과 면역력 향상 효과를 제공합니다. 차가버섯을 꾸준히 섭취하면 피부 트러블의 해결 뿐만 아니라 피부염의 증상 개선에도 큰 도움을 얻을 수 있습니다.
기타 효과
앞서 설명한 차가버섯 효능 외에도 매우 다양한 효과를 가지고 있습니다. 차가버섯에 함유된 멜라닌 선구 물질은 신진 대사를 촉진하고 스트레스나 외부 오염으로 인한 피부 손상을 최소화시킵니다. 또한 플라보노이드는 모세혈관을 강화시킬 뿐만 아니라 간과 신장에 쌓인 노폐물을 체외로 배출하여 결석의 위험성을 낮춥니다. 풍부한 미네랄은 신경 세포와 조직의 재생을 촉진하여 에너지 대사를 활성화하여 혈액순환을 개선하고 간과 신장 기능 개선에 도움을 줍니다.
차가버섯 부작용
각종 연구를 통해서 차가버섯 효능이 과학적으로 입증되고 있는 것은 사실입니다. 하지만 차가버섯이 우리 몸에 유익한 결과만 초래하는 것은 아닙니다. 특히 강력한 혈전 용해 작용을 가지고 있기 때문에 출혈성 질환 또는 혈액 응고 억제제를 복용중인 사람은 차가버섯의 복용을 피해야 합니다.
아스피린, 프레탈정, 케타스캅셀과 같은 혈액 응고 억제제를 복용중인 경우 차가버섯의 섭취도 피해야 합니다.
차가버섯 복용 후 출혈 및 멍이 쉽게 드는 증상이 발생할 수 있습니다.
다른 건강 보조 식품이나 약과 함께 복용하면 약효를 변경시킬 수 있습니다.
드물게 알레르기 반응이 발생할 수 있으므로 호흡 곤란, 실신, 두드러기, 발진 등의 문제가 있을 경우 섭취를 중단하고 즉시 병원에 방문하여 진료를 받아야 합니다.
복용시 주의할 점
차가버섯이 항암에 좋다는 것이 알려지면서 암환자 분들께 높은 선호도를 보이고 있다고 합니다. 실제로 차가버섯이 면역력을 향상, 종양 성장 억제와 같은 효능을 갖추고 있는 것이 과학적으로 밝혀지고 있지만 이것이 암을 치료하는 효과를 가진 것은 아닙니다. 항암은 차가버섯 복용이 아닌 전문의와의 충분한 상담과 진료 후 치료에 적극적으로 임해야 합니다. 특히 현재 항암 치료를 받는 분이라면 반드시 담당의와 차가버섯 복용에 대한 상담 후 복용 여부를 결정해야 합니다.
차가버섯 먹는 법
잠깐 단기간 복용한다고 해서 차가버섯 효능이 나타나는 것은 아닙니다. 처음 복용하실 때 부작용이나 신체 이상 반응이 없을 경우 복용량을 조금씩 늘려가는 것이 안전하며 6개월 이상 장기간 복용하여야 효능이 발현되기 시작한다고 합니다. 차가버섯은 고혈압과 고혈당을 개선하는 효과를 가지고 있으므로 고혈압약이나 당뇨약을 드시는 분이라면 담당의와 충분한 상담 후 복용 여부를 결정하는 것이 안전합니다. 또 약효를 저하시킬 수 있는 흡연, 음주, 피로, 스트레스를 피하는 것도 매우 중요합니다.
차가버섯 차
물 2L에 차가버섯 분말 1스푼 또는 티백 1개 또는 1조각을 넣고 끓여줍니다. 100도 정도의 물에서 장시간 끓게 되면 유효 성분의 손실이 많아지고 차가버섯 효능도 낮아지므로 50도 ~ 60도 정도의 온도에서 장시간 우려먹는 것도 좋습니다. 물이 식으면 용기에 넣고 베타글루칸 성분이 충분히 우러나올 수 있도록 24시간 정도 냉장 보관 후 드시면 됩니다. 차가버섯차는 블랙 커피와 비슷한 색을 가지고 있는데 취향에 따라 따뜻하게 드셔도 좋고 차갑게 드셔도 좋습니다. 매일 1L 정도 물대신 섭취하는 것도 좋습니다.
알래스카의 낭만
알래스카처럼 추운 지역에서 자라는 버섯들은 그 약효가
매우 뛰어나 약초로서의 제 기능을 충분히 다 하고
있습니다.
자작나무에서 자라나는 차가버섯과 상황버섯 그리고,
말굽버섯은 버섯 3종 시리즈로서 지난번에는 차가 버섯에
대해 말씀을 드렸기에 오늘은 상황버섯과 말굽버섯에
대하여 소개를 해 드리도록 하겠습니다.
상황버섯(Situation mushroom)은 특히, 자작나무에서
자라는 걸 최고로 치고 있습니다.
상황버섯과 말굽 버섯의 효능과 복용 방법 등에 대하여
자세하게 알려드리도록 하겠습니다.
이러한 버섯을 소개하는 사람들은 많으나 저처럼 발로
뛰면서 직접 채취해서 확인 하는 이들은 거의 없다고
봐도 과언이 아닙니다.
그럼 , 아직도 잔설이 남아 있는 곳에서 한창 자라나는
버섯들의 보금자리인 자연 속으로 들어가 보도록 하겠습니다.
거의 백여년은 됨직한 상황버섯을 발견했습니다.
일명, 알파인 산맥으로 불리는 경치가 뛰어난 동네로 상황버섯과
말굽버섯을 직접 확인하기 위해 길을 떠났습니다.
봄이 되어 곰들이 깨어났기에 권총을 휴대하고 상황 버섯이 자라는
곳에 도착해서 숲 속을 뒤지기 시작했습니다.
저는 곰 퇴치 스프레이를 지참했습니다.
제가 왠지 스머프 동네에 온 것 같았습니다.
어렸을 적 재미나게 보던 애니메이션 드라마였지요.
스머프란 만화영화는 원작이 벨기에입니다.
한국에서는 해적 판으로 잡지에 연재가 되기도 했습니다.
상황버섯은 살아 있는 나무의 영양분을 먹고 큽니다.
나무의 영양분이 사라지면 자연히 상황버섯도 죽게 됩니다.
상황 버섯의 효능 중 비타민 C 가 많이 포함되어있어 노화를 지연
시키는데, 피부가 노화되고 주름이 느는 걸 예방하기도 합니다.
상황버섯의 정식 이름은 목질 진흙버섯입니다.
허준의 동의보감에 상목이(桑木耳)라고 소개를 하였는데,
한국에서는 양식으로 재배하는 상황버섯이 많은데, 무엇보다
상황버섯이 나무의 영양분을 흡수하면서 계속 체적 된 성분이
약효로서 그 기능을 다하는데, 양식 같은 경우 그 효능을
입증하기 어렵습니다.
러시아에서 차가버섯을 재배하는데 성공을 하였으나
그 약효에 대한 불 확실성으로 포기를 한 적이 있는 걸로 봐서는
양식 재배에 대해서는 그리 신뢰하지 못합니다.
상황버섯은 간 기능을 회복시켜주는 효과가 있다고 합니다.
차가버섯과 상황버섯 성분 비교
▲ 일본 북해도립 식품가공센터 (2003.6.27)
제가 지난번 차가버섯은 기회가 되면 무조건 드시라고 했는데
이 도표를 보시면, 차가버섯과 상황버섯 차이를 알 수 있습니다.
거의 게임이 안됩니다.
상황버섯에는 인슐린 분비를 촉진시키고, 혈당을 조절하는
기능이 있습니다.
차가버섯과 상황버섯 활성산소 제거 능력 비교
35,000대 110 이것만 봐도 왜 제가 차가버섯을 추천하는지 아실 겁니다.
상황버섯에는 유방암, 전립선암, 대장암, 폐암 등에 뛰어난 효과를 보이며,
암 치료와 암이 전이되는 것을 억제하는 기능이 있다고 합니다.
상황버섯은 발암 물질의 분해와 배설을 촉진시키는 효능이
있어 암 예방에 많은 도움이 됩니다.
우거지 된장국에 넣고 끓이셔도 좋습니다.
충북대와 서울 약학대학에서 항암 효과에 대해
입증이 되었다고 합니다.
상황버섯에는 항산화 효과가 있어 피부미용에도 좋으며
노화방지와 기미, 주근깨에도 그 효능이 있으며, 장을 튼튼하게 해 주며
이뇨작용을 도와주고, 숙취해소에도 좋으며 술에 잘 취하지도 않는다고
합니다.
또한, 혈압 강화작용이 탁월하여 고혈압에도 좋다고 합니다.
저는 개인적으로 상황버섯을 팔팔 끓여 차로 마시면 그 향이
좋아 자주 복용을 합니다.
한 번에 끓여서 냉장고에 보관을 해도 좋습니다.
티백으로 개발을 아무도 안 해 간편하게 먹을 수 있도록
제품 개발을 해도 좋을 듯싶습니다.
상황버섯은 최소 3번까지 삼탕을 해도 충분히 그 약효가
우러나온다고 하니, 한 번만 우려내지 마시고 재탕 삼탕을 하시기
바랍니다.
봄이 되니, 다양한 식물들이 파릇파릇하게 되살아 납니다.
무스 아주머니가 여기에서 배변을 보았네요.
거름으로 아주 좋습니다.
눈이 많이 내리다 보니, 무스들이 이렇게 나무껍질을
벗겨 먹으면서 긴 겨울을 나게 됩니다.
겨우살이가 봄바람에 살랑 거리며 , 나부낍니다.
차가버섯은 5년이 지나면, 저렇게 밖으로 돌출이 됩니다.
나무의 영양분을 다 흡수하면 나무는 죽게 됩니다.
버섯은 나무의 종양이라고 보시면 됩니다.
나무가 상처를 입으면 그 사이로 균이 침투되어 버섯으로 자라는데,
하나가 생기면 자동으로 군락을 이루게 됩니다.
그리스의 의학자 히포크라테스는 말굽버섯으로 뜸을 떴는데,
지혈과 염증 치료에 사용을 했다고 합니다.
1991년 알프스산에서 5,300년 전 빙하 석기시대의 인간으로 추정되는
냉동 미라가 발견이 되었는데 , 주머니에서 말린 말굽버섯이
나왔는데, 이는 차로 먹으면서 불씨의 용도로 사용이 되었다고
추정을 하였습니다.
물론, 가정상비약으로도 사용을 하였으며, 불이 붙으면 장시간
오래가는 특성으로 다용도로 말굽버섯이 사용이 되었다고 합니다.
말굽버섯에는 게르마늄 성분이 인삼의 7배나 함유되었으며,
노폐물과 중금속을 배출하여 신진대사를 원활하게 하여
당뇨와 고혈압, 성인병에 탁월한 효과를 본다고 합니다.
말굽버섯의 추출액을 임상 실험한 결과 유방암이나 폐암은
70%, 간암은 50% 정도 암 조직이 축소되었다고 합니다.
제가 지난번 북극의 원주민 마을에 가니, 상황버섯을
통째로 마트에서 팔고 있었습니다.
에스키모인들은 상황버섯을 추잉껌처럼 씹거나 담배처럼
말아서 피우는데 , 환각작용을 해서 머리를 몽롱하게
해 줍니다.
집 안에서 상황버섯을 태우면 , 그 냄새가 온 동네에 퍼지는데
저도 직접 맡아보았는데, 저한테는 맞지 않더군요.
역겹다고 해야 할까요?
저는 오래 맡으니 오히려, 성질나고 짜증 나더군요.
하여간, 에스키모인들은 마리화나가 없으면 상황버섯을
이용하기도 합니다.
요새 재벌집 자손들이 줄줄이 굴비가 되어 입건이 되던데
스스로 이겨내지 못하는 유리 멘털이 문제입니다.
돈으로 자식을 키우면 거의 문제아들이 많이 생겨 갑질을 하는
재벌이 되기 십상입니다.
그나저나, 로버트 할리는 마약 사범으로 구속이 되었는데
어찌 풀려 났는지 모르겠습니다.
대마초만 펴도 즉각 구속인데, 하물며 마약 사범이
풀려나다니 , 다소 의외네요.
마약 사범이 박정희 아들 박지만 이후로 풀려 나는 건 처음 봅니다.
그나저나, 마약 사범 전과 7범인 박지만은 마약을
끊었으려나 모르겠네요.
마약 사범과 조직 폭력 사범은 경찰에서 평생을
관리합니다.
사망을 하면, 그제서야 리스트에서 지워집니다.
죽어야 끊을 수 있다는데 확인이 불가능하네요.
키워드에 대한 정보 알래스카 차가 버섯 효능
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