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안녕하세요
약들약의 고약사 입니다
오늘 영상에서는
양질의 눈 영양제를 직접 골라보았습니다!!
PPL 아니오니! 오해 없으시길 바라며
제가 직접 취급하고 직접 판매하고
섭취하고 피드백을 받아본 제품 들 위주로
선정을 해봤습니다
그냥 눈영양제 = 루테인이라는 공식이 있지만
희안하게 섭취하면 효과가 미비한 경우가 많습니다
왜 그럴까요???
핵심이 되는 눈영양제 성분 배합을 체크 해야..
그 성분들이 잘 어울려져야
눈의 피로나 눈이 침침함
다른 노화로 인한 안질환에 효과가 있거든요
그래서 제 기준에 부합하는
제품을 몇가지 골라봤고요!
제품 선택에 도움이 되시길 바랍니다!
건강하시길 기원합니다
감사합니다.
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** 본 영상은 어떠한 광고나 대가성 정보가 포함되어 있지 않습니다 **
#눈영양제, #루테인
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루테인지아잔틴 검색결과 – G마켓
루테인지아잔틴+아스타잔틴+RTG오메가3 가 한 캡슐에! 황금배합 눈영양제 출시! 5. CJ리턴업 눈건강은 아이시안. https://brand.naver.com …
Source: browse.gmarket.co.kr
Date Published: 10/16/2021
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164 정우성 루테인 지아잔틴 164 4박스 4개월분 캡슐 – 뉴트리원
노안, 시력저하 회복에 도움을 줄 수 있는 루테인 지아잔틴 ! 16:4 황금비율로 제조된 정우성이 추천하는 바로 그 눈 영양제.
Source: www.nutrione.co.kr
Date Published: 2/28/2022
View: 6298
눈 건강 위해 루테인지아잔틴 영양제 필요한 이유 – 메디컬투데이
눈 건강을 지키기 위해선 루테인지아잔틴 같은 눈 영양제를 챙기는 것이 추천된다. 루테인과 지아잔틴은 우리 눈의 시력을 담당하는 황반의 구성 요소 …
Source: mdtoday.co.kr
Date Published: 10/18/2021
View: 1174
루테인 지아잔틴 영양제 top10(2022) – 필라이즈
루테인 지아잔틴 추천 영양제 순위, 제품 정보 확인, 비교, 부작용, 후기까지 검색 한 번으로 간편하게!
Source: www.pillyze.com
Date Published: 3/10/2021
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약국에서 꼭 알아야 할 눈 건강 루테인지아잔틴 – 데일리팜
그러나 음식으로 해당 권장량을 채우기 위해서는 상당량을 섭취해야하기 때문에 루테인을 함유한 눈영양제 복용을 권장합니다. #5 너무 많은 루테인, 어떤 …
Source: m.dailypharm.com
Date Published: 8/3/2021
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캐나다 루테인 지아잔틴 – 검색결과 | 쇼핑하우
캐나다 그랑도눔 루테인 아스타잔틴 지아잔틴 마리골드꽃 비타민A 아연 눈영양제 헤마토코쿠스 6개월분. 46,100원. 평점4.6 리뷰 497. 11번가 무료배송.
Source: m.shoppinghow.kakao.com
Date Published: 6/7/2021
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눈 침침한데… 눈 영양제 진짜 도움될까 – 헬스조선
장시간 전자기기 사용으로 인한 눈의 피로감, 노화 등의 이유로 눈 건강을 염려해 오메가3, 루테인, 지아잔틴, 안토시아닌 등의 성분이 들어있는 눈 …
Source: m.health.chosun.com
Date Published: 3/2/2022
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눈 영양제 루테인지아잔틴 복용방법 및 제품 고르는 TIP
그래서 어쩔 수 없이 눈영양제를 구입하여 열심히 챙겨먹고 있는 루테인지아잔틴에 대해서 복용방법과 어떻게 이 제품으로 고르게 되었는지 등에 …
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 10/22/2021
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주제에 대한 기사 평가 루테인 지아 잔틴 영양제
- Author: 약사가 들려주는 약 이야기
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- Date Published: 2021. 3. 23.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=nm79IJPAiBs
눈 건강 위해 루테인지아잔틴 영양제 필요한 이유
눈은 우리 몸에서 중요한 기관이지만 취약한 기관이기도 하다. 아침에 일어나서 잠들기 전까지 쉴 틈 없이 일을 하는 것은 물론 자외선, 미세먼지 등 외부 자극에 그대로 노출되기 때문이다.따라서 지금 당장 눈 건강에 문제가 없다고 해도 눈 관리에 소홀해서는 안 된다. 언제든지 나빠질 수 있는데다가 눈은 한번 손상되면 그 이전 상태로 되돌리기 어려우므로 눈을 건강하게 유지하고 싶다면 평소 꾸준하게 눈 건강 관리를 하는 것이 필요하다.눈 건강을 지키기 위해선 루테인지아잔틴 같은 눈 영양제를 챙기는 것이 추천된다. 루테인과 지아잔틴은 우리 눈의 시력을 담당하는 황반의 구성 요소로, 시력 저하를 막는데 도움이 되며 자외선과 블루라이트 등 유해 광선을 차단하는 역할을 해 눈의 피로도를 줄이고 눈의 노화를 방지해준다.다만 시판 루테인지아잔틴 영양제를 구입할 땐 몇 가지 주의해야 할 점이 있다. 우선 루테인과 지아잔틴의 비율이 5대 1을 따르고 있는지 확인해야 한다. 스페인 마드리드 식품 과학 기술 영양 연구소가 발표한 자료를 보면 사람의 혈중 루테인 지아잔틴 함량은 루테인 12.8ug/dl, 지아잔틴 2.8ug/dl으로, 약 5대 1의 분포를 나타낸다.이렇듯 루테인과 지아잔틴은 체내 5대 1의 비율로 존재하기 때문에 외부에서 보충할 때도 가급적 이 비율에 맞춰 섭취하는 것이 좋다. 루테인과 지아잔틴 비율은 제품 라벨의 영양정보란을 보면 확인할 수 있다.아울러 루테인지아잔틴의 함량이 얼마나 되는지도 눈 여겨봐야 한다. 루테인지아잔틴 함량이 높으면 높을수록 더 높은 효과를 기대해볼 수 있기 때문인데, 식약처 규정 일일 최대 섭취량은 24mg으로 알려지는 만큼 이를 만족하는 제품으로 구입하는 것이 좋다.이밖에 캡슐 기제까지 따져봐야 한다. 루테인지아잔틴 제품에 흔히 쓰이는 동물성 캡슐의 경우 소나 돼지의 가죽을 원료로 하기 때문에 사육 과정에서 투여된 항생제 등의 약물이 남아있을 가능성이 크다. 반면 홍조류 등에서 추출한 식물성 캡슐은 이런 걱정이 없으며 체내에서 빠르게 녹아 소화도 용이하다. 따라서 동물성 캡슐보다는 식물성 캡슐로 선택하는 것이 바람직하다 할 수 있다.현재 루테인지아잔틴의 배합비가 5대 1이고 함량이 24mg이나 되며 식물성 캡슐이 사용된 제품은 뉴트리코어, 더작, 바디닥터스, 닥터린 등 일부 브랜드에서 출시하고 있는 것으로 알려진다.
메디컬투데이 고동현 ([email protected])
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눈 침침한데… 눈 영양제 진짜 도움될까
눈 침침한데… 눈 영양제 진짜 도움될까 이금숙 헬스조선 기자 가 –
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눈 영양제, 안질환 예방보다 진행 지연에 효과
▲ 눈 영양제를 섭취해야 한다면 전문의의 조언을 받아 그 성분과 용량을 꼼꼼히 확인하고 자신에게 맞는 영양제를 섭취하는 것이 좋다./김안과병원 제공
장시간 전자기기 사용으로 인한 눈의 피로감, 노화 등의 이유로 눈 건강을 염려해 오메가3, 루테인, 지아잔틴, 안토시아닌 등의 성분이 들어있는 눈 영양제를 찾는 사람들이 많다. 하지만 눈 영양제는 안질환을 예방하거나 치료한다는 개념이 아니라 건강기능식품으로 부족한 영양소를 보충하는 역할에 그친다는 점을 정확히 알고 복용하는 것이 좋다.
◇오메가3, 카르테노이드 도움
이미 많은 사람들이 복용하는 오메가3는 불포화지방산으로 인체생리에 중요하다. 가장 잘 알려진 눈 건강을 위한 효능은 눈물층의 건조를 막아 안구건조증 증상완화에 도움을 주는 것이다. 또한 오메가3는 망막에 많이 분포하고 있어 고용량의 오메가3는 황반을 건강하게 유지하는데 도움이 된다는 보고도 있다.
그 외에도 시중에서 가장 많이 접하는 눈 영양제의 성분인 베타카로틴, 알파카로틴, 라이코펜, 루테인, 지아잔틴 등은 비타민A의 전구물질인 카르테노이드의 일종이며, 비타민 A를 합성하는데 있어 중요한 성분이다. 이 두 성분은 망막에 풍부하게 존재하고 있으며, 특히 루테인과 지아잔틴은 황반에 농축되어 있어 황반기능과 연관성이 있을 것으로 추정되고 있다. 만약 비타민A가 결핍되면 안구건조증, 야맹증과 같은 증상이 나타날 수 있다.
눈에 필요한 영양소는 올바른 식습관으로 자연스럽게 음식에서 섭취하는 것이 가장 바람직하다. 오메가3는 이미 잘 알려진 바와 같이 등푸른 생선과 연어에 풍부하다. 당근의 베타카로틴은 비타민A의 합성을 도와준다. 루테인과 지아잔틴 역시 우리가 섭취하는 브로콜리, 양배추, 옥수수, 케일 등 녹색잎채소에 함유되어 있다.
◇안질환 예방보다는 진행 지연
미국 국립의료원 산하 국립눈연구소의 유명한 연구인 ‘연령 관련 안질환 연구(AREDS)’에 따르면 눈 영양제가 연령 관련 황반변성이나 백내장 등의 안질환 예방에 효과가 없는 것으로 나타났다. 다만 진행을 늦추는 효과는 나타났다. 해당 연구는 항산화 효과가 강력한 여러 비타민과 아연의 눈과 관련한 효과를 증명하기 위해 1992년부터 10년간 4700여명을 대상으로 시행했다.
연구 결과, 고용량의 비타민C와 E, 베타카로틴, 아연의 복합 성분을 섭취하면 중기 황반변성에서 후기 황반변성으로의 진행을 25% 낮출 수 있었다. 그러나 황반변성의 발생은 예방하지 못한다는 것으로 나타났다. 베타카로틴을 빼고 루테인과 지아잔틴을 추가한 두 번째 연구 에서도 비슷한 결과를 얻었다. 또한 오메가3 단독 복용도 백내장 및 황반변성의 예방 및 진행억제에 영향을 미치지 못한 것으로 결론을 내렸다.
따라서 눈 영양제를 섭취해야 한다면 전문의의 조언을 받아 그 성분과 용량을 꼼꼼히 확인하고 자신에게 맞는 영양제를 섭취하는 것이 좋다. 또한 루테인, 지아잔틴 등의 영양제를 황반변성 이외에 공부를 많이 하는 수험생의 눈 건강을 위해서 또는 눈 수술 후 회복을 위해 복용할 필요는 없다.
그리고 눈 영양제를 선택할 때 빌베리, 블루베리, 아사이베리, 결명자, 마리골드 추출물 등으로 표기되어 있는 원재료에 집착하기보다는 원료명에서 주원료와 부원료의 함량을 꼼꼼히 따져보는 것이 중요하다. 여러 영양제를 복용할 경우 기능이 중복되지 않는지도 살펴봐야 한다.
김안과병원 망막병원 유영주 전문의는 “편식, 다이어트 등의 제한적 식이로 필수 영양소가 결핍되는 경우, 눈 건강에도 영향이 있을 수 있어 부족한 영양소를 채우기 위해 영양제를 섭취하는 것은 좋다”며 “하지만 연구에서도 알 수 있듯이 눈 영양제 단독으로는 예방과 치료의 목적으로는 효과가 없으므로, 정기적인 안과검진과 의사의 처방에 의한 치료가 중요하다’고 말했다.
눈 영양제 루테인지아잔틴 복용방법 및 제품 고르는 TIP
눈 영양제
루테인지아잔틴 복용방법 및 제품 고르는 TIP
나이도 먹고 고객님들 재무상담 후 재무분석 및 보험설계 등으로 눈의 피로도가 심해서 그동안 눈 건강에 좋은 메리골드 꽃차를 꾸준히 애용해왔는데 작년에 뭐가 그리 바쁜지 메리골드 꽃차를 만들지 못했다.
그래서 어쩔 수 없이 눈영양제를 구입하여 열심히 챙겨먹고 있는 루테인지아잔틴에 대해서 복용방법과 어떻게 이 제품으로 고르게 되었는지 등에 대해서 자세하게 공유해본다.
요거 먹고 항상 산삼이를 심각하게 괴롭히던 눈 건조한 게 많이 좋아지고 있음을 느끼고 있기에 산삼이와 비슷한 상황을 가지고 있는 분들을 위해서 소개해본다.
좋은 제품을 잘 골라서 꾸준하게 섭취하는 것이 더 중요하기에 우선 루테인지아잔틴 제품을 고를 때 따져본 기준은??
키워드에 대한 정보 루테인 지아 잔틴 영양제
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