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티트리 오일로 여드름 치료하기 – 위키하우
전혀 희석이 되지 않은 100% 티트리 오일이 너무 강해서 자극적으로 느껴지거나 피부가 건조해지는 듯한 느낌이 든다면 홈메이드 여드름 치료제를 만들어보자. 티트리 오일 …
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Date Published: 12/18/2022
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1619 / 여드름? 만병통치약 ‘티트리오일’ 만 있으면 문제없지!
티트리오일 제품이다. 에센허브 티트리 100 오일은 티트리의 핵심인 터피네올 함량 …
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티트리오일의 효능과 부작용 : 아름다움을 위해 지구를 그리다
티트리 오일은 피부 트러블 등문제 또는 고민 부위에 사용하면트러블을 진정시키고 여드름을 치료하는데효능을 볼 수 있다고 해요.실제 연구에서도 티트리오일이여드름 …
Source: ecura2us.com
Date Published: 12/26/2021
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여드름 치료를 위한 티트리 오일 효능 및 사용법! – 비욘드탑
여드름을 치료하기 위해 티트리 오일을 사용하는 사람들 중 피부가 민감한 분들이나 어린이들의 경우 캐리어 오일 2티스푼에 티트리 오일 1방울을 사용 …
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Date Published: 3/19/2022
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로아큐탄 없이 여드름에 가장 효과 본 티트리 오일 사용법 – 몬재
티트리오일 사용 방법. 머리 자라는데 효과 있다고 발모제로도 쓰이고 상처에도 쓰이는 등 해외 포럼 알아보니 다양하게도 쓰인다. 여드름 말고 다른 …
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TeaTreeEssentialoil이 여드름 피부개선에 미치는 영향
아로마테라피에서도 에센셜 오일. 중의 하나인 티트리 오일은 항균,항염 작용이 있. 어 여드름에도 효과가 있다고 알려져 있다. 여드름은 모낭피지선의 만성염증성 질환 …
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Date Published: 6/27/2022
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주제와 관련된 이미지 티트리 오일 여드름
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주제에 대한 기사 평가 티트리 오일 여드름
- Author: LUCY PARK 루시파크
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- Date Published: 2021. 2. 17.
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티트리 오일로 여드름 치료하기
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티트리 클렌저, 로션, 젤 등이 특히 인기 있는 제품들이다.
많은 브랜드들이 스킨케어 라인에 항균과 항염증 작용을 하는 티트리 성분을 추가하고 있다. 순수 티트리 에센셜 오일이 너무 강한 것 같거나, 나만의 홈메이드 제품을 만들 시간이 부족하다면 티트리가 주 성분으로 들어간 제품을 구매하는 것도 좋은 방법이다.
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여드름 치료를 위한 티트리 오일 효능 및 사용법!
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수 세기 동안 티트리 오일은 다양한 증상을 치료하는 효과적인 약효성분으로 잘 알려져 왔으며 항균, 항염증 및 상처 치유 능력 등으로 인해 여러가지 스킨케어 제품으로 활용되고 있습니다. 티트리 에센셜 오일은 호주가 원산지인 멜라루카 알터니폴리아(melaleuca alternifolia) 라는 식물로부터 추출되기 때문에 멜라루카 오일이라고도 불리기도 합니다.
티트리 오일이 만들어 지는 과정
출처 : natto.com.au – 티트리 나무
티트리 오일은 100% 천연 성분입니다. 이 순수한 오일을 만들기 위해서는 티트리 잎을 모아 스팀으로 찌는 과정을 통해 증류를 해야 합니다. 티트리 잎을 찌게 되면 속에 있던 오일성분이 증기와 함께 상승하여 축적 되는데요, 농축된 오일은 찬물과 혼합되면서 응축과정을 거칩니다. 이 때 차가운 물은 분자가 극성이고 오일의 분자는 비극성이기 때문에 자연스럽게 분리가 되고 이 분리된 혼합물의 윗부분에 있는 오일을 빨아들여 모으면 100% 천연 티트리 오일이 만들어 지게 됩니다.
천연상태의 100% 티트리 오일 원액은 희석되지 않은 상태이므로 그대로 사용하기에는 독할 수 있습니다. 그러므로 원액을 사용할 때는 코코넛 오일이나 올리브 오일, 아보카도 오일과 같은 캐리어 오일을 섞어서 사용할 수 있으며, 여러가지 성분이 혼합되어 만들어진 상업용 티트리 오일 케어 제품을 사용할 수도 있습니다.
티트리 오일이 주는 피부 효능
출처 : bettermindbodysoul.com
과거에 호주 원주민들은 티트리 식물을 물에 담구어 차로 마시면서 티트리의 치유성분을 얻었습니다. 티트리 오일은 자연적인 살균특성이 뛰어나기 때문에 피부의 감염 이라던지 베인 상처 및 괴혈병을 치료하는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 티트리 오일의 치유 효과는 피부에 국소적으로 발라주거나 호흡기를 통한 흡입으로 경험해 볼 수 있습니다.
오늘날에는 티트리 오일을 희석해서 많이 사용하고 있으며 피부나 두피에 국소적으로 사용하게 되면 머릿니를 죽이고 비듬을 줄여줄 수 있습니다. 또한 천연 항진균, 항염증 및 항생제 역할을 하기 때문에 무좀이나 접촉성 피부염 및 건성피부를 치료할 수 있으며 여드름이나 피부발적과 같은 피부 트러블을 치료하는데도 사용할 수 있습니다. 이 글에서는 티트리 오일이 여드름에 어떠한 효과가 있는지 알아 볼 예정인데요, 아래에서 하나씩 살펴보도록 하겠습니다.
여드름과 티트리 오일
출처 : myrepublica.nagariknetwork.com
과학적인 관점에서 여드름은 피부에 생기는 만성 염증이라 할 수 있으며 여드름보다 크기가 큰 경우에는 피부질환으로 간주됩니다. 피지선에서 기름이 과도하게 생성되거나 먼지나 세균이 모공을 막게 되면 사람의 피부는 면역체계가 작동하게 되어 염증이나 붉게 부어오르는 등의 반응을 하게 됩니다. 이러한 증상을 여드름이라 부르고 있으며, 여드름으로 고생하는 사람들에게 있어서 티트리 오일은 염증을 줄이고 발적과 같은 붉어진 피부를 진정시킬 수 있는 탁월한 치료방법이 될 수 있습니다.
여드름 치료에 티트리 오일이 효과 있는 이유
출처 : shape.com.sg
티트리 오일이 여드름에 효과적인 이유는 티트리 오일의 특성 때문인데요, 이것은 항균과 살균, 항염증, 항박테리아등 여드름을 일으킬 수 있는 외부 요인들을 강력하게 제거해 주기 때문입니다. 박테리아와 노폐물로 막혀버린 모공은 티트리 오일의 살균특성으로 인해 깨끗히 청소가 되고 여드름을 부어오르게 만드는 염증은 티트리의 항염특성에 의해 완화될 수 있습니다. 티트리 오일은 여드름을 유발하는 원인을 제거할 뿐만 아니라 피부에 수분을 공급해 주기도 하기 때문에 여드름 치료를 위한 올인원 트리트먼트라 할 수 있습니다.
여드름 치료를 위한 티트리 오일 사용법
출처 : wikihow.com
티트리 오일은 효능이 매우 강하기 때문에 일반적으로 캐리어 오일이나 로션과 같은 첨가물 없이는 잘 사용되지 않습니다. 만약 순수 100% 티트리 오일을 캐리어 오일없이 피부에 직접 바른다며 자극이나 염증 및 발적, 작열감 등을 유발할 수 있습니다. 사람마다 피부 민감도는 다르지만 대부분의 경우 100% 티트리 오일 원액을 피부에 직접 바르게 되면 피부 트러블을 유발할 수 있음에 각별히 주의를 기울이셔야 합니다. 그러므로 여드름 치료를 위해 티트리 오일을 희석할 때는 티트리 오일의 농도와 양을 잘 조절할 필요가 있습니다.
여드름을 치료하기 위해 티트리 오일을 사용하는 사람들 중 피부가 민감한 분들이나 어린이들의 경우 캐리어 오일 2티스푼에 티트리 오일 1방울을 사용합니다. 그 외 덜 민감한 피부를 가진 사람이나 성인들의 경우 캐리어 오일 2티스푼에 티트리 오일 3방울을 사용하시면 됩니다. 보통 에센셜 오일의 강도를 줄이기 위해 캐리어 오일은 2티스푼 이상을 사용하시는 것이 좋습니다. 티트리 오일을 처음 사용하시는 분들의 경우에는 여드름에 직접 바르지 말고 먼저 피부 패치 테스트를 진행하시는 것이 좋습니다. 자세한 패치 테스트는 아래에서 설명 드릴 예정입니다.
여드름 치료를 위한 티트리 오일의 사용에 익숙해진 사람들의 경우 티트리 오일의 비율을 조정하여 더 많이 넣을 수도 있습니다. 이 때 신체가 보내는 증상에 귀를 기울이고 피부에 부작용이나 부정적인 반응이 없는지 잘 살펴보시면서 티트리 오일의 양을 조절하시기 바랍니다.
기본적으로 하루 중 언제든지 티트리 오일을 사용할 수는 있지만 피부를 손상시키지 않으면서 여드름을 낫게 하기 위해서는 티트리 오일을 사용하는 시간도 중요합니다. 여드름 치료를 위한 올바른 티트리 오일 사용법은 밤에 바르는 것입니다. 밤에 티트리 오일을 바르게 되면 피부가 오일의 성분을 흡수하게 되고 잠자는 동안 여드름을 일으키는 박테리아를 퇴치할 수 있기 때문입니다.
티트리 에센셜 오일 패치 테스트 방법
출처 : takingcharge.csh.umn.edu
허브같은 약용 식물로부터 추출하는 에센셜 오일은 사용하기 전에 알레르기 반응이 있는지 확인하는 것이 좋으며 이를 오일 스팟테스트 또는 오일 패치 테스트 라고 합니다. 여드름을 치료하기 위해 티트리 오일 사용법을 배우고 있다면 사용하기에 앞서 패치 테스트를 수행하는 것은 아주 중요한 일인데요, 아래에 패치 테스트 하는 방법을 간단히 소개드리도록 하겠습니다.
에센셜 오일을 캐리어 오일로 희석시킵니다. 희석된 오일을 팔뚝 부위에 1방울 묻히고 붕대나 밴드등을 이용하여 해당 부위를 감싸 줍니다. 피부가 따끔거리거나 작열감 및 발진과 같은 반응을 보이는지 주의를 기울이고 만약 반응이 나타난다면 즉시 밴드를 제거한 후 비누와 물로 해당 부위를 씻어 냅니다. 즉각적인 반응이 나타나지 않는다면 24시간에서 최대 48시간 정도 유지토록 하며 피부의 반응을 살펴 봅니다. 피부에 아무런 반응이나 자극이 나타나지 않는다면 티트리 오일을 안전하게 사용할 수 있다는 의미입니다. 이제부터 티트리 오일의 다양한 효능을 경험해 볼 수 있습니다.
티트리 오일을 이용한 여드름 치료 기간
출처 : healthline.com
티트리 오일을 얼마나 오랫동안 발라야 여드름이 치료되는지 궁금해 하는 것은 아주 자연스러운 일입니다. 물론 누구나 티트리 오일을 여드름에 바르는 즉시 효과를 나타내기를 바라고 있겠지만 사실 피부가 효과를 보기까지는 약 12주 정도가 소요될 수 있습니다. 피부는 새로운 성분에 적응하는데 시간이 필요하며 시간이 지남에 따라 자연스럽게 티트리 오일의 유효성분들이 피부에 녹아들어 여드름을 완화해줄 것입니다.
여드름 치료와 관련된 티트리 오일 효능의 과학적 근거
출처 : i0.wp.com
여드름 치료와 관련된 티트리 오일의 효능은 수 십년의 연구를 통해 여드름에 대한 치유능력이 충분하다는 결론을 내릴 수 있었습니다. 일반 화학적인 항생제의 경우 박테리아는 내성을 구축하여 의약품에 대한 효과를 감소시키는 경향이 있는 반면 천연 성분인 티트리는 단순히 박테리아의 제거 뿐만 아니라 피부의 오일 생성 조절능력과 각질 제거등 피부 관리에 필요한 다양한 특성이 있기 때문에 화학적 항생제의 건강항 대체제가 될 수 있습니다. 아래는 이러한 효능을 뒷받침하는 과학적 연구에 대한 내용 중 일부입니다.
피부과학 학술지인 오스트랄라시안 피부과학 저널의 (Australasian Journal of Dermatology) 2017년 자료에는 경증에서 중증도의 여드름 환자에 대하여 티트리 오일 젤이 어떠한 영향을 미치는지에 대한 연구가 게재 되었습니다 . 이 연구에 참가한 사람들은 12주 동안 약 45%의 여드름 병변이 감소하는 것을 경험하였는데요, 이는 티트리 오일의 항균 특성에 기인한 것이라 언급하였으며 클린다마이신(clindamycin)이나 에리트로마이신(erythromycin)과 같은 항생제는 장기적으로 내성이 생길 수 있기 때문에 권장하지 않는다고 발표하였습니다.
. 이 연구에 참가한 사람들은 12주 동안 약 45%의 여드름 병변이 감소하는 것을 경험하였는데요, 이는 티트리 오일의 항균 특성에 기인한 것이라 언급하였으며 클린다마이신(clindamycin)이나 에리트로마이신(erythromycin)과 같은 항생제는 장기적으로 내성이 생길 수 있기 때문에 권장하지 않는다고 발표하였습니다. 피부과학 연구 및 치료 저널(Journal of Dermatology Research and Therapy)의 2016년 8월 자료에서는 티트리 오일이 피부의 유분 조절과 여드름 및 모공의 확대에 어떠한 효과가 있는지에 대한 연구 결과를 발표하였습니다 . 이 논문에 따르면 식물에서 발견되는 강력한 항산화 성분인 레스베라트롤(resveratrol)과 티트리 오일 혼합물을 참가자들에게 사용토록 하였더니 여드름뿐만 아니라 확대된 모공이 크게 개선된 것으로 나타났습니다. 또한 티트리 혼합물이 전반적인 피부 트러블을 감소시킬 뿐만 아니라 적당한 UVA 및 UVB에 대한 보호효과도 제공하는 것으로 입증되었습니다.
. 이 논문에 따르면 식물에서 발견되는 강력한 항산화 성분인 레스베라트롤(resveratrol)과 티트리 오일 혼합물을 참가자들에게 사용토록 하였더니 여드름뿐만 아니라 확대된 모공이 크게 개선된 것으로 나타났습니다. 또한 티트리 혼합물이 전반적인 피부 트러블을 감소시킬 뿐만 아니라 적당한 UVA 및 UVB에 대한 보호효과도 제공하는 것으로 입증되었습니다. 인도의 피부과학 학술지인 IJDVL(Indian J Dermatol Venereol Leprol)의 2007년에 발표된 한 연구에서는 경증에서 중증도의 여드름을 가진 환자 60명을 대상으로 티트리 오일 효능을 실험하였습니다 . 30명은 5%의 티트리 오일 젤을 바르고 나머지는 위약을 이용하였으며 티트리 오일을 20분 동안 바른 후 씻어내도록 지시받았습니다. 치료 기간이 끝난 후 티트리 오일 치료 환자의 경우 여드름 병변의 수치가 평균 21.16에서 11.33으로 감소하였으며 위약환자의 경우 19.53에서 17.23으로 감소하였습니다. 이 실험을 통해 티트리 오일을 통한 여드름 치료가 위약보다 3.55배 더 효과적인 것으로 입증되었습니다.
많은 사람들이 여드름 제거를 위해 노력하고 있지만 여드름에 대한 티트리 오일이 얼마나 효과적인지 잘 모르는 경우가 많습니다. 깨끗하고 건강한 피부를 원한다면 지금 바로 티트리 오일을 사용해 보세요. 그리고 티트리 오일을 통해 많은 사람들이 피부 트러블을 벗어나기를 바랍니다.
이만 글을 마치겠습니다.
* 참고자료
skinregimen.com/blogs/news/how-to-use-tea-tree-oil-for-acne-skin-benefits
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로아큐탄 없이 여드름에 가장 효과 본 티트리 오일 사용법
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한 5년 전에 로아큐탄을 하루에 5 ~ 6알씩 총 복용량으로 끝내고 난 후 여드름을 다 없앤 적이 있다.
그 후로는 과음하거나 정말 간혹가다가 여드름이 올라왔는데, 그때마다 관리를 전혀 하지 않아서
붉은기나 짠 자국들이 오래갔었다. 지금은 티트리 오일 사용한지 6개월정도 됐는데 진작에 쓸 걸 그랬다.
예전에 티트리 성분의 스킨케어 제품을 사용했다가 별 효과가 없었는데, 이유가 있었다. 10% 이하의 티트리 성분을 지속적으로 사용할 경우
내성이 생겨 효과가 떨어진다고 한다. 첫 티트리 오일은 더 바디샵 제품으로 입문. 티트리 성분은 15%에 그 외 타마누 오일, 시트랄 등등
좋은 배합으로 효과도 챙기고 향도 좋다.
더 바디샵 티트리 오일이 효과가 있지만, 기대치 이하였다. 평도 좋고 댓글들도 뭐 바르면 다음 날 안짜고 쏙 들어간다는데, 그런적 없음.
하루 2번 세안 후 발라주면 짜기 쉽게 잘 올라왔지 그냥 없어지진 않았다. 가격도 비싸고 양도 적은데 효과도 별로라서
꾸준히 사용하기에는 돈 아까워서 더 바디샵 말고 써스데이 플렌테이션 제품 구매해봄.
더 바디샵 티트리 오일 2~3달 정도 쓰다 티트리 성분이 15% 말고 100% 짜리 써스데이 플렌테이션 티트리 오일 3달 넘게 써보니
효과가 훨씬 좋다. 항상 짜야만 안에 피지나 흔적이 사라졌는데, 써쓰데이플렌테이션 티트리는 성분이 100%라 짜지 않고 염증이나
안에 피지까지 없애준다. 각질이 동반되지만, 벤조일만큼의 심한 각질이나 홍조는 없어서 맨날 발라도 됨.
티트리 오일 비교, 더 바디샵 vs 써스데이플렌테이션
더 바디샵
장점: 자극이 적어 입문용 적합, 향이 괜찮음, 오일이 용기에서 새지 않고 쓰기 편함,
단점: 효과 크지 않음, 용량 대비 비쌈,
써스데이 플렌테이션
장점: 여드름 효과 직빵, 더 바디샵과 용랑 같아도 훨씬 오래 씀, 가격도 저렴함 50ml가 2만원 초반대, 그에 비해 더 바디샵은 20ml가 2만원
단점: 냄새 독함 가끔 똥내같음, 오일이 이상하게 나와서 쓰기 불편, 자극적이라 많이 바르면 피부 까짐
티트리오일 사용 방법
머리 자라는데 효과 있다고 발모제로도 쓰이고 상처에도 쓰이는 등 해외 포럼 알아보니 다양하게도 쓰인다.
여드름 말고 다른 곳에 쓰이는건 알아서 찾아보시고
내가 여드름에 효과 본 방법에 대해서만 언급해보겠다.
보통 면봉 이용해서 여드름 부위에 톡톡 찍어 바르라는데, 나는 이렇게하면 효과를 못봤다.
어차피 씻고나서 사용하기 때문에 손도 깨끗할테고 면봉 적셔서 바르는것도 귀찮아서
맨손으로 여드름에 펴 발랐다. 100% 티트리 오일 쓸 경우 다음날이면 보통 세수할때 발랐던 부위
손으로 문지르다 보면 떄미는것마냥 각질이 밀려나오는데, 때 민 궁뎅이 마냥 부위가 부드러워진다.
이걸 2 ~ 3일 정도 반복하면 여드름 부위가 눈에 띄지 않을 정도로 옅어지고 부어오르는 부분도 사라져 원하던
티트리 오일의 효과를 체감할 수 있다.
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