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- 갈비뼈 아래가 아프다 요로결석, 급성신우신염 갈비뼈 아래에는 콩팥이 있다. …
- 목과 어깨 뒤쪽이 아프다 근육 뭉침 …
- 등 가운데 위부분이 찢어지는 듯이 아프다 대동맥 박리증 …
- 등 한가운데가 쥐어짜듯 아프다
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안녕하세요 페인여러분 PAINLAB 입니다:)
오늘은 지난해 올라왔던 ‘등 통증’편에 이어서 다시 한 번 등 통증에 대해서 알아보고자 합니다. “나는 평소에 등이 자주 아픈데 치료를 해봐도 어디가 원인이 되는지 잘 모르겠다” 하시는 분들은 꼭 챙겨보세요!
보통 등 통증은
(1)단순 근육통,(2)주변 조직의 손상,(3)경추기원성 통증,(4)흉추나 견갑대의 자세 문제가 끼어있습니다. 이런 경우들은 X-RAY 및 영상 진단 결과가 임상 증상과 직결되는 건 아니다 보니 치료를 해봐도 계속 불편해하는 경우가 많습니다.
한 번 부위별로 살펴보면 크게 6가지 정도로 나눠보겠습니다.
1.가장 빈도가 많은 승모근 통증
승모근은 매우 부피가 큰 근육이고 긴장성 근육에 속하기 때문에 쉽게 뭉치는 경향이 있습니다. 경추부터 흉추까지 덮고 있으므로 까다롭지만 의외로 어려운 케이스는 아닙니다. 하지만 경추의 문제가 개입되어 있을 가능성이 매우 크다는 점이 있으니 목 문제도 꼭 살펴봐야 합니다.
2.견갑골 쪽의 통증
이걸로 고생하시는 분들이 정말 많은데요. 가만히 앉아있어도 아프고 특히 밤에도 쑤시면서 심하면 저리다고 표현하는 경우가 있습니다. 특히 능형근부터 해서 신경의 포착 및 흉추의 염증이 원인이 되기도 합니다.
너무 불편하다면 객관적으로 본인의 잘못된 자세를 의식하면서 생활해보세요. 그럼 그나마 한결 괜찮을 겁니다. 이 쪽 통증이 있을 때 어느 곳에서는 목의 옆 근육부분을 마사지를 자주 해주라고 하는데요. 목의 옆쪽에서 나오는 견갑배 신경의 문제 때문에 마사지해주라는 것이라는 의도는 잘 알겠습니다. 너무 자극을 하게 되면 신경주변에 염증 및 압박이 더 심해지기도 하니 신경 해부학적인 침시술을 받는 게 더 낫습니다.
3.늑골 하각 밑 또는 늑골쪽의 국소적이고 쑤시는 통증
X-RAY나 영상을 찍어봐도 나오지는 않아서 매우 불편해 하시는데요. 이건 대부분 오래 구부정하게 많이 앉아있거나 한쪽으로 심하게 충격을 받은 후에 근육의 근막이 손상 되었다가 회복하는 과정에서 유착 및 경결, 섬유화가 이뤄졌을 가능성이 높습니다. 심한 경우는 늑골 쪽으로 지나는 신경까지 압박이 되어 통증이 있는 경우도 있습니다. 이런 유착 섬유화된 통증은 추후에 영상이 올라갈 예정입니다!
4.그리고 나머지 견갑골 외측, 겨드랑이 및 팔이 붙는 곳
-대개 운동하시는 분들에게 많이 나오는 손상입니다. 또 옆으로 자주 누워계시거나 어깨가 말린 상태로 구부정하게 생활하실 때 많이 나타나는데요. 회전근개 많이들 들어보셨을텐데 이쪽에 붙는 극하근, 소원근이 포함되며 대원근의 손상도 개입하는 편입니다. 물론 경추에서 내려오는 신경도 문제가 되어 심한 경우는 팔을 따라서 저린 증상이 나옵니다. 여기는 강도 높은 마사지가 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다.
라운딩이 심한 경우는 전거근이나 광배근 문제도 봐주는게 좋습니다.
5.기타 흉추 손상
-흉추 가운데 통증은 척추와 척추를 잇는 인대 손상에서 나타나는 통증 양상입니다. 후방추돌 교통사고 혹은 잘못된 자세로 무거운 걸 들거나 할 때 많이 다치는 곳입니다. 따라서 이를 너무 가볍게 여겨서는 안 되겠습니다.
또한 척추 바로 옆쪽에 통증을 자주 호소하시는데요. 특히 구부정한 환자분들! 구부정하게 되면 이쪽 흉추 관절면에 걸리는 체중 부하가 크다보니 통증이 잦습니다. 흉추에서 빠져나오는 신경 중에 앞쪽 가지가 내장신경을 지배하기 때문에 간혹 등이 많이 아플 때 가슴까지 뻐근하거나, 소화기 문제나 자율신경계 문제를 동반하기도 합니다.
6.허리 근처 어딘가 애매한 통증
이건 요통과도 관린이 되어 있는데요. 우리가 잘 아는 척추기립근, 혹은 요방형근, 장요근, 다열근, 회선근의 단축이나 긴장을 없애고 디스크 소견이 있는지를 봐야 하겠습니다. 신경 문제도 당연히 살펴봐야겠습니다.
** 굽은 등을 펴는 스트레칭은 영상을 참고해주세요!
부위별로 케이스를 정리해 보았는데요,
마사지나 스트레칭을 해서 좋아지는 경우는 가벼운 손상일 경우입니다.
하지만 마사지나 스트레칭 할 때만 잠깐 괜찮다가 금방 아파지거나, 오랜기간동안 불편하다고 생각이 들 경우는 치료가 필요한 시기입니다.
자신이 어떤 케이스에 속하는지 보시고 아픈 이유를 약간이나마 알 수 있었으면 좋겠습니다. 이상입니다 🙂
#등통증 #스트레칭 #굽은등
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등 통증이 생겼다면?…통증 부위별 의심 질환 3가지 – naver 포스트
건강보험심사평가원 자료에 따르면 ‘등 통증’은 2017년 다빈도 질병 통계에서 외래 진료 환자 수 9위(509만 명)에 오른 질병이다. 등이 뭉치거나 …
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Date Published: 11/3/2022
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등 통증이 생겼다면?…통증 부위별 의심 질환 3가지 | 뉴스/칼럼
건강보험심사평가원 자료에 따르면 ‘등 통증’은 2017년 다빈도 질병 통계에서 외래 진료 환자 수 9위(509만 명)에 오른 질병이다. 등이 뭉치거나 …
Source: mobile.hidoc.co.kr
Date Published: 2/24/2022
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등 통증이 의심되는 병 / 원인 부위별 병명 질환 / 췌장암 오른쪽 왼쪽 가운데 근육 위치. by bookss 2021. 11. 12. 우리 몸의 ” 등 “은 근육통뿐만 아니라 몸의 내장 …
Source: movie-book1.tistory.com
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등통증 원인 , 등 부위별 통증증상과 질병 , 오른쪽등, 왼쪽등, 등 …
등이 아프다 그러면 우선 어떤 걱정을 하게 되나요? 전 암이 아닐까? 하는 생각을 먼저 하게 되더라구요. 이전에 암에 걸리면 특징 중 하나가 등통증이라는 말을 들은 …
Source: menkoi.tistory.com
Date Published: 3/11/2021
View: 576
부위별 통증에 나타나는 건강 이상 신호 7 – 코메디닷컴
하지만 뇌출혈이나 뇌종양 등이 있을 때도 심한 두통이 생긴다. 참을 수 없는 두통이 있는데 원인이 분명하지 않다면 반드시 검진을 받는 게 좋다.
Source: kormedi.com
Date Published: 9/23/2021
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주제에 대한 기사 평가 등 부위 별 통증
- Author: PAIN LAB
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- Date Published: 2019. 5. 2.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=Bqe-SrMBAuc
등 통증, 부위에 따른 의심 질환 4가지
등 통증, 부위에 따른 의심 질환 4가지 황인태 헬스조선 기자 | 사진 셔터스톡 가 –
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건강팁
1. 갈비뼈 아래가 아프다
요로결석, 급성신우신염
갈비뼈 아래에는 콩팥이 있다. 콩팥에 염증이 생기는 급성신우신염은 고열·오한이 동반된다. 또한 등을 두드리거나 무언가에 부딪혔을 때 극심한 통증이 발생한다. 증상은 치료할 때까지 완화되지 않는다. 소변 속 백혈구와 세균을 검사해 원인균을 찾아야 한다. 세균에 따라서 항생제를 투여해 치료한다. 하지만 항생제 투여에도 불구하고 72시간 내 증상이 좋아지지 않으면 콩팥에 고름이 생겼을 수도 있어 신장초음파나 컴퓨터단층촬영(CT)를 시행할 수 있다. 갈비뼈 아래가 쥐어짜듯 아프면 요로결석일 수 있다.
2. 목과 어깨 뒤쪽이 아프다
근육 뭉침
목과 어깨 뒷부분 사이의 통증은 목과 어깨에서 통증이 전이된 경우가 있다. 등 자체를 이루고 있는 근육이 어깨와 목 근육과 연결돼 있기 때문이다. 특히 겨울철의 경우 기온이 떨어지면서 근육이나 인대가 뻣뻣하게 경직되면 신경조직을 압박해 통증이 생긴다. 따라서 평소 어깨와 목에 통증을 앓았다면 주의해야 한다. 어깨 뒷부분의 등근육이 뭉치는 등 통증은 가벼운 중량 운동으로 근력을 기르고, 운동 전 스트레칭을 통해 몸을 풀어줘야 한다.
3. 등 가운데 위부분이 찢어지는 듯이 아프다
대동맥 박리증
대동맥박리증일 수 있다. 대동맥은 인체에서 가장 큰 혈관으로 심장에서 뻗어나와 척추를 따라 다리까지 연결돼 있다. =대동맥박리증은 대동맥 속 막이 혈압으로 인해 벌어지며 통증이 생긴다. 어깨뼈 사이부터 심하면 척추를 따라 꼬리뼈 부분까지 아프다. 방치 시 하반신 마비가 생길 수 있어 맥박·혈압을 떨어뜨리는 약물치료 등이 필요하다.
4. 등 한가운데가 쥐어짜듯 아프다
췌장염
췌장염을 의심해야 한다. 발열과 복통이 동반되고 6~24시간 통증이 지속된다. 주로 음주로 인한 췌장세포 파괴와 담즙이 내려오는 담도를 담석이 막아서 발생한다. 통증이 심해 바로 누울 수 없으며 기름기많은 음식이나 음주, 과식을 할 경우 그날 저녁 또는 다음날 새벽에 통증이 발생한다. 췌장염은 하루 정도 금식하면 대부분 증상이 완화되지만, 염증이 주변으로 퍼졌거나 췌장액이 장 등으로 내려가는 길이 막혔다면 외과적 시술·수술 등을 해야 한다.
등 통증이 의심되는 병 / 원인 부위별 병명 질환 / 췌장암 오른쪽 왼쪽 가운데 근육 위치
우리 몸의 ” 등 “은 근육통뿐만 아니라 몸의 내장에 어떤 질환이 있는지 알 수 있습니다. 부위별로 우리 몸의 ” 위험 신호 “를 알려주기 때문에 등의 일부분에 통증이 있을 경우 내장 질환을 의심해 바야 합니다. 그럼 등 어떤 부위에 통증이 있을 때 어떤 질환이 있는지 살펴보겠습니다.
등 부위별 질환
등 통증이 의심되는 병
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● 등에는 ” 흉추 신경과 요추 신경 ” 있고 그 주위에 있는 내부 장기들이 ” 염증, 이상 징후 “가 생겼을 때 ” 흉추 신경과 요추 신경의 감각 신경 “을 함께 공유하기 때문에 내부 장기에 이상이 생기면 등에서 ” 통증 “이 오게 되는 것입니다. 등의 신경과 내부 장기들이 감각 신경을 공유하는 것을 바로 ” 연관통 “이라고 합니다.
췌장암 & 췌장염
▶ 등의 ” 가운데 “에서 통증이 온다면 가장 먼저 의심해 바야 할 질환은 바로 ” 췌장암, 췌장염 “입니다. 등을 두드리거나 마사지를 했을 때 시원하다면 ” 근육통 “이지만 등 가운데를 ” 콕 콕 ” 찌르는 느낌이거나 쥐어짜는 통증이 있다면 ” 췌장암 “을 의심해 바야 한다.
등 부위별 통증 원인
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또한 췌장암의 특징은 합병증으로 ” 당뇨 “가 생기고 살이 빠지며 소화가 잘 되지 않게 됩니다. 췌장염의 경우 ” 구토, 발열, 황달 “이 오는 것이 특징입니다. 췌장암 환자들은 똑바로 등을 대고 잘 수 없을 정도로 통증이 심하고 배 쪽으로는 ” 배꼽, 왼쪽 옆구리 “에도 통증이 옵니다.
대동맥 박리증
▶ 대동맥은 우리 몸에서 가장 큰 ” 혈관 “으로 대동맥 박리증은 대동맥이 찢어지면서 나타나는 질환이다. 대동맥 박리증의 경우 ” 등의 윗부분, 뒷목 밑 부분 ” 부위에 통증이 오게 됩니다. 등 위부터 척추를 따라 꼬리뼈까지 전체적으로 통증이 오고 다리와 복부에도 통증이 동반됩니다.
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대동맥 박리증은 내막이 찢어지면서 심한 통증과 특징으로는 ” 숨이 차고 기침 “을 하기도 합니다. 혈관에 손상이 올 수 있기 때문에 등 윗부분의 통증이 온다면 빨리 병원을 찾는 것이 좋습니다. 심할 경우 ” 하반신 마비 “까지 될 수 있기 때문입니다.
급성 신우신염, 요로결석
▶ 등 가운데에서 아래쪽인 등에 가장 밑부분에서 통증이 온다면 ” 급성 신우신염이나 요로결석 “을 의심해 바야 합니다. 허리 통증이라고 생각할 수 있지만 ” 콩팥 “에 염증이 생길 경우 등 아랫부분에 통증이 옵니다. 또한 오한과 발열이 동반되며 비슷한 질환으로는 ” 요로결석 “이란 질환이 있습니다.
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위장병
▶ 위장병이 생긴 경우에는 등 왼쪽 부위에 통증이 오고 위장병의 종류에는 ” 위궤양, 위염 ” 등이 있습니다. 사실 위장병은 누구나 흔히 발병하는 질환으로 ” 불규칙한 식습관, 음주, 자극적인 매운 음식 “등으로 유발되며 심각할 경우 ” 암 “으로 유발될 수 있어 병원을 찾아 치료를 받는 것이 좋습니다.
등통증 원인 , 등 부위별 통증증상과 질병 , 오른쪽등, 왼쪽등, 등가운데
등이 아프다 그러면 우선 어떤 걱정을 하게 되나요?
전 암이 아닐까? 하는 생각을 먼저 하게 되더라구요.
이전에 암에 걸리면 특징 중 하나가 등통증이라는 말을 들은 이후로 그런거 같은데
그럼 오른쪽 등, 왼쪽등, 등가운데 통증은 어떻게 다를까요?
이러한 등통증 원인 그리고 등 부위별 통증증상과 질병 연관관계 관해 살펴보려합니다.
● 등통증 원인
1. 근육피로 : X레이를 찍든 어쨌든 별다른 이상이 없이 근육노동등으로 인한 피로가 원인
2. 상처나 뼈 이상 : 흉추종양이라는 병을 의심할 수도 있다.
3. PC, 스마트폰의 지나친 사용 : 팔이나 손가락 저림, 어깨통증과 결림, 등통증, 요통,
그리고 눈의 피로도 등통증의 원인중 하나이다.
4. 굽은 등
등이 둥그래지면서 자세가 나빠져 있는 상태. 관절과 근육통증, 저림 증상이 나타나게 된다.
5. 경추염좌
잘못된 잠버릇이나 교통사고 등으로 목의 염좌가 발생했을 때.
6. 스트레스
등통증 원인 및 등 부위별 통증증상과 질병
● 왼쪽등 통증
1. 췌장암, 췌염
과식하거나 과음후 명치나 왼쪽옆구리, 왼쪽허리, 왼쪽등,
왼쪽 견갑골부근등에 통증과 몸이 무겁게 느껴진다.
췌장암 초기증상 : 복통, 등이 무겁고 힘든 트낌, 식욕부진 등 . 알콜이 원인이 경우가 많다.
2. 위염 , 위궤양 , 위암
위는 조금 왼쪽으로 치우쳐 있어 물론 개인차는 있지만 통증이 왼쪽등에서 느껴지는 경우가 많다.
3. 협심증
4. 심근경색
심장병에 의한 통증부위는 왼쪽어깨, 왼쪽팔, 왼쪽턱 등 왼쪽으로 통증을 느끼게 되는 경우가 많다.
● 등가운데 통증
1. 담낭염, 담석증
간 뒷부분에 있는 담낭에 염증, 그리고 담낭에 돌이 생긴 담석증을 합병하고 있을 경우가 많다.
2. 십이지장궤양
등 부위별 통증증상과 질병
● 등견갑골 통증
1. 어깨결림
2, 골반의 뒤틀림
3. 흉곽출구증후군
팔이 시작되는 부분의 근육이나 쇄골밑에 운동과 감각에 관여하는 신경이 모여있다.
이부분에 어떤 문제가 생겨 신경과 혈관이 압박받으면
여러가지 통증과 팔을 움직이기 힘든 증상이 나타난다.
● 오른쪽등 통증
1. 간암, 간염
2. 담낭염
오늘은 간단하게 등통증 원인 그리고 등 부위별 통증증상과 질병 관계 등에 관해 알아보았습니다.
등통증이라고 한마디로 말해도
오른쪽등, 왼쪽등, 등가운데 통증으로 의심해볼 수 있는 질환이 다른 것을 확인할 수 있습니다.
다음에는 이외에도 등통증과 또다른 증상이 함께 나올때의 원인과 대처법 등에 관해 살펴보겠습니다.
그리드형
부위별 통증에 나타나는 건강 이상 신호 7
통증은 신체에 뭔가 문제가 생겼을 때 주의를 환기하는 신호 중 하나다. 하루 전날 무거운 가구를 옮겼거나, 엄청 매운 음식을 먹었다고 해서 통증을 가볍게 넘겨서는 안 된다. 이와 관련해 ‘웹 엠디’가 소개한 여러 가지 질환을 알려주는 통증 신호에 대해 알아본다.
1. 심한 복부 통증
맹장 파열만 생각해서는 안 된다. 쓸개(담낭)와 췌장에 문제가 있을 수도 있고, 그 밖에 위궤양, 장폐색 등도 심한 복부 통증을 유발한다.
2. 허리 아래쪽이나 어깨뼈 사이의 통증
관절염인 경우가 대부분이다. 그러나 종종 심장마비나 복부에 문제가 있는 경우도 있다. 더 위험한 것은 대동맥 박리(박리성 대동맥류)가 있을 수도 있다는 것이다.
3. 가슴, 목, 턱의 통증
가슴의 통증은 폐렴이나 심장마비의 신호일 수 있다. 가슴에는 보통 통증보다는 불편한 느낌만 있을 수 있다. 하지만 가슴 위쪽이나 목, 턱, 왼쪽 어깨나 팔, 또는 복부에 묵직한 느낌의 불편함이 느껴지고 메스꺼움이 동반될 때는 심장병을 의심해 봐야 한다.
전문의들은 “통증이 아닌 불편함을 느낄 때 사람들은 보통 속 쓰림이나 위통으로 잘못 생각해 지체하는 경우가 많다”며 “그러나 시급히 응급구조대나 병원 응급실에 연락을 해 조치를 취해야 하는 치명적인 심장병인 경우가 종종 있다”고 말했다.
4. 심한 두통
감기에 걸렸다면 부비강(코곁굴)에서 생긴 통증일 수 있다. 하지만 뇌출혈이나 뇌종양 등이 있을 때도 심한 두통이 생긴다. 참을 수 없는 두통이 있는데 원인이 분명하지 않다면 반드시 검진을 받는 게 좋다.
5. 발과 다리의 화끈거리며 따가운 통증
약 675만 명의 미국인이 당뇨병을 가지고 있지만 모르고 지내고 있다. 이런 사람들에게 발과 다리의 화끈거리는 통증은 말초 신경병증의 첫 번째 신호일 수 있다. 타는 듯하고 핀이나 바늘로 발과 다리를 콕콕 쑤시는 것 같은 통증이 오면 신경이 손상되고 있다는 것을 뜻한다.
6. 종아리 통증
잘 알려지지 않는 질병 중 하나로 심부정맥 혈전증(이코노미클래스증후군)에 걸렸을 수도 있다. 이 질환은 하지에 생긴 혈전(피떡) 때문에 생긴다.
매년 200만 명의 미국인이 이 병에 걸리는 것으로 알려져 있다. 떨어져 나온 혈전이 우심방, 우심실을 거쳐 폐동맥으로 흘러가 폐동맥을 막으면 폐색전증(폐동맥 색전증)을 유발할 수 있다.
7. 설명하기 힘든 통증
정신과 전문의들은 “우울증이 있으면 다양한 고통스러운 육체적 증상이 나타난다”고 말한다. 우울증 환자들은 두통과 복통, 사지통 혹은 이 모든 것이 복합된 통증이 일어난다고 호소한다.
전문의들은 “통증으로 아플 때는 조용히 참고만 있지 말라”고 조언한다. 우울증이 심해질수록 삶의 질이 더 악화되기 때문에 두뇌에서 구조적 변화가 일어나기 전에 적극적인 치료가 필요하다.
권순일 기자 [email protected]
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